孕期能不能服中药？
...药是一样的。比如，维生素A是人体所需要的，但是过量摄入可能导致胎儿畸形。人参有大补元气的作用，但是一次大量服用或长期服用可能引起心悸、消化道出血、失眠、抑郁等。中药里不乏峻烈有毒之品，比如一些虫类药、...
想减肥，晚饭别太晚
当你要控制体重时，看看时钟会对计算热量有帮助，因为在晚上8点以后吃东西的人，即使每日摄取的总热量没有明显较多，身体质量指数（BMI）还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现，即使摄取的热量不变，用餐的时间、...
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