一、中风门
...气并而充身者也。”练气吐纳,须使吸入精气尽量停布于体内,供机体充分吸收,方可充身养生。即所谓使身心“纳气”、“受气”、“食气”者也。如《养性延命录》说∶“正偃卧、瞑目握固,闭气不息于心中,数至二百,乃...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕二十二、遗泄门
...一兜,左右换手,九九之功,真阳不走。”实践证明本法具有固精补肾,调理阴阳,治疗遗精、早泄、阳痿和男子无精症等作用。近千年来,一直广为流行在各家导引术中,是行之有效的固精术。另一法是侧卧屈腿托阴囊,按丹...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕十一、香港脚门
...柔和适散”,这样才能进入最佳状态。使内气充实,营运体内,然后以意引气“散气向涌泉”,“两足跟出气向下”就可达到“以气攻病”,治疗香港脚的目标。“纵身”、“散心”的功法,就是后世的松静功,松即使肌体放松...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(六)龙行气法
...息八通,仰头以意念想象将月光精华之气吸入口内,咽入体内,可使阴气补长。妇人吸之,可使阴精更加旺盛充实,月经调和,生殖机能旺盛,易于怀孕。小结∶龙行气法,是仿效苍龙由天空向下低头注视式,故名龙行气法。要...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕婴儿之天然蒸变论
...胎元中,先生全身骨胳,继生全体气血。其五脏六腑,在体内虽各成雏形,而未能健实。自蒸变之后,即长全身体之经脉,成五脏六腑之神经智能也。蒸者发热也,变者转易也,自内五脏六腑而外达躯壳,自下腿足而上至头脑,...
中医古籍;幼科概论;明;佚名(三)入火法
...发功猛练,用意大过,一味追求发动内气,就必然会影响体内的“阴阳平衡,水火既济”,引起所谓“走火”症。轻则气冲胸腹,胸闷腹胀;重则火冲头目,致头痛目痛,胀重如箍;有的甚至周身气窜,外动不已,癫狂躁越,“...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕第一节·病中调护法
...动。2.多饮开水,每二十四小时至少喝三千毫升,以补充体内水分及促进毒素的排泄。3.体温在三十八度以下者,每日检查体温二次(上午八时,下午四时);在三十八度以上者应每日四次(上午六时,十二时,下午六时,十二...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋一、春温
...汗腺,不期然而然的自会紧张,以防御外寒之侵袭,保守体内果有之体温;唯一至春气转动,气候乍冷乍暖,冷则毛孔闭,暖则毛孔开,热则汗腺轻启,调节体温,此是人类自然的良知良能。惟是冬寒未消,春暖忽至,于此乍冷...
中医古籍;温病正宗;下编·正宗辑要第四章·分症;近代;王德宣第三节·脉理新解
...形,迟数是脉息。”的一段理论而阐述出来;体会深刻,具有至理,可以由此作进一步研讨中医脉学的阶梯。
中医古籍;重订通俗伤寒论;第六章·伤寒脉舌;清;俞根;徐荣斋(一)淀粉类食疗品
...或角化如珠,难以剥脱者,可用荸荠粉伍硼砂等作吹药。本品又是眼科去翳之妙品。4.菱粉即菱肉所制之粉也。朱权云∶“捣烂澄粉食,补中延年”。《本草纲目拾遗》谓“能补脾胃,益气健力,耐饥行水,祛暑解毒,强脚膝...
中医古籍;本草征要;第四卷附录;明;李中梓