经期减肥不当小心越减越胖
减肥蔚为全民运动,年轻女性更是趋之若鹜,连月经来潮时也不松懈,因而惹出问题。中国医药大学附设医院中医妇科主治医师高铭侦指出,月经不顺会导致荷尔蒙失调,反而容易造成肥胖,可谓得不偿失,想要减肥者要注意。...
行业资讯;临床快报;妇科与产科美科学家建议儿童应少吃比萨
本报讯你最喜爱的食物是什么?“比萨!很多儿童都会这样欢呼。对许多美国儿童来说,比萨是一种主食。但一项新的研究表明,这种现状需要改变。生活科学网站报道称,科学家在2003年对年龄在2岁至19岁的儿童和青少年的...
医药经济;生物技术;技术要闻胆囊炎、胆石症患者为什么要忌油腻食物,如何进食好?
...油腻的消化能力也自然减弱。进食注意以下5点: (1)少吃脂肪过多的食物,尤其要避免吃肥肉、鸡皮和食油多的食物,如油煎、油炸饼、油条,不吃猪油等动物脂肪,以免胆汁中胆固醇浓度增高,炒菜可用植物油,如菜油、...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;胆囊炎胆石症防治400问为什么夜间保健应先从晚餐做起?
...晚餐,要求食物所含热量不超过全天总热量的35%,不吃或少吃高脂肪、高热量的食物,以清淡、美味、可口的饭菜为好。晚饭只要吃七八分饱即可。对于慢性腹泻患者及老年人,应增加优质蛋白饮食,如鱼、瘦肉、蛋类和豆制品...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问女学生贫血120例临床分析
...、爱吃零食、不吃早餐的不良习惯,营养物质供不应求、月经量较多造成失血过多或患急慢性病(如血液病、寄生虫病或胃病等)等因素更密切相关[1,2]。贫血女学生的主要症状是皮肤和面色较白,常表现为精神不振、注意...
合作平台;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2005年第3卷第15期经行嗜睡是怎么回事,如何治疗?
...寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。从我们临床上接触到的这些病人看,这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。平素体胖...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问浅淡更年期综合征
...注意力不集中,严重者甚至轻生等;泌尿生殖系统表现为月经紊乱,阴道干涩,性交疼痛,性欲减退,患有阴道炎、尿道炎、尿频尿急、外阴瘙痒、乳房萎缩等;骨骼系统表现为严重的骨质疏松,肌肉酸胀疼痛,乏力,关节变形...
医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2007年第4卷第4期保护自己从“心”做起
...康之路就在脚下。饮食上应遵循八成饱,合理搭配原则,少吃高脂肪食物,少吃蔗糖、甜食,少吃盐,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、糙米,多吃豆制品,多吃含不饱和脂肪酸的食物、鱼类等。同时,还要注意保持理想的体重和平...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;名医大讲堂;心血管疾病的防治金力:中国长寿之乡的基因秘密
...,因此这里的百岁老人比其他地方更多一些。 其实,少吃盐、少吃高胆固醇食物、多吃各种蔬菜水果、拥有乐观的心情、减小生活压力、经常参加体育锻炼、家庭融洽、社会环境安定……都能在一定程度上延长人的寿命。即...
行业资讯;临床快报;遗传与基因组慢性胆囊炎和胆石症的病人究竟能不能吃高脂肪食物?
...次胆绞痛发作之后才认识到自己胆囊有病,并开始忌吃或少吃油腻食物,以避免再次引起发作。有人曾做过试验,把脂肪食物制成认不出来的食品,让那些认为自己不能吃脂肪食物的病人去吃,结果10次有9次不会发生什么症状。...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;胆囊炎胆石症防治400问