施小墨—养生是一种意境
...邪气。 我的饮食有讲究 很多人都会问我平时吃些什么,怎么吃?其实我这个人什么都吃,只是注意在这个高脂肪、高蛋白的年代,少去碰油腻,多吃一些粗粮蔬菜罢了。 ◎中午一顿面、晚上一顿米 早上我一般会...
中医中药;自我保健美持续十年研究称多吃水果蔬菜有益心脏健康
...病及中风发作的危险,但是在预防癌症方面却并不能起到什么作用。据路透社11月2日报道,哈佛公共卫生学院的沃尔特·C·威利特博士和他的同事是在分析研究了7.2万名参加健康护理研究(NursesHealthStudy)的妇女和3.8万名加入健...
行业资讯;临床快报;肿瘤相关如何纠正非疾病因素引起的厌食症?
...要把自己的偏嗜带给孩子,不要当着孩子说自己不喜欢吃什么,也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。 ②孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制,防止过食损伤脾胃。 ③经常变换饭菜花样,使孩子有新鲜感,提高他们的食欲。...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;小儿消化病防治270问欧洲研究显示多吃蔬菜水果能显著降低死于冠心病风险
...能清楚地解释其背后的深层原理,如究竟是蔬菜水果中的什么物质减少了冠心病发病风险。由于经常吃蔬菜水果的人往往也拥有更加健康的生活习惯,也不排除其他因素在这种联系中发挥作用的可能。作者:黄堃
行业资讯;临床快报;心脑血管相关消渴病的预防与四步疗法
...,灵丹妙药用之也是图劳,如果增强了战胜疾病的信念,什么难治症都有战胜的可能。2.2饮食治疗科学饮食是治疗消渴病的一项最基础的重要疗法,长期坚持有很好的效果。能吃什么,不能吃什么,应该吃多少,根据自己的身体...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2007年第7卷第2期日常保持元气的方法
导读:“元气”这个词我们常常听说,可到底什么是“元气”,很多人并不清楚。“我们都知道手术、大出血会大伤元气,心情郁闷、营养不佳也会影响元气。其实在中医看来,元气就好比人体精力和体力的一个‘大仓库’,也...
中医中药;自我保健心血管疾病的膳食护理策略
...3心血管疾病的膳食护理策略 3.1心血管病患者可以吃什么在日常的护理过程中,尤其是在患者入院时,应当及时告诉患者哪些是可以吃的,哪些是应该尽量少吃的,哪些又是不能吃的。心血管病的成因与高热量、高脂肪、高...
医源资料库;在线期刊;中华现代中西医杂志;2009年第7卷第6期中医的咳喘治疗法石榴也能药食两用
...妇女,40多岁了,素患肺痨(即肺结核)咳嗽,无论服用什么药物都无效。但是,有一天晚上,这位妇女吃了一种水果,居然感觉晚上咳喘见轻,她很奇怪,于是每晚都吃,结果“喘咳日轻一日”,连吃3个月,竟然不再咳嗽了。...
中医中药;自我保健心血管病在饮食方面需要注意些什么?
心血管病人首先应安排好三餐,饮食应少量多餐,避免过饱,冠心病、高血压病人常较肥胖,必须吃低热量食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食为140~260克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。晚餐更应少而清淡,...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问心血管病在饮食方面需要注意些什么?
心血管病人首先应安排好三餐,饮食应少量多餐,避免过饱,冠心病、高血压病人常较肥胖,必须吃低热量食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食为140~260克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。晚餐更应少而清淡,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问