关于运动损伤那些事
...以及肿胀处,以减少受伤后的出血,这样可以使康复时间缩短。当然,适当的压迫(例如弹力绷带包扎、用手按压受伤部位等)、抬高患肢和暂时的休息都是自我保护的最主要方式。如果到医院被检查出韧带断裂,尤其是两根韧...
吸烟有害健康
...一半因吸烟提早死亡。3.吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年。4.中国每年因吸烟导致死亡的人数超过100万,因二手烟暴露导致的死亡人数超过10万。5.如果目前的吸烟流行趋势持续下去,本世纪初0~29岁的3亿中国男性中最终...
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