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养性延命录
...五禽戏，六字诀等珍贵养生文献。收入《道藏》572册，《云笈七签》摘入卷三十二。
中医学；书籍；古籍；中医养生著作；南北朝时期 -
王说山人服气法
...结合意引、存想以进行锻炼的一种“食气”方法。见于《云笈七签》卷59中。其功法：1.不拘时节，但觉饥时，即行咽气纳新，不用闭气，不求饱满；2.新气上来，则旧气（浊气）下泄，当任其自出，不得抑秘；3.饭后如觉胀闷，...
中医学；气功学；气功学 -
五禽戏
...，兼利蹄足，以当导引。”后代流派很多，也较复杂。《云笈七签·导引按摩》有简单的动作记述。后经历代不断发展，出现多种套路。如传为华佗弟子吴普所撰《太上老君养生诀》（收入《道藏》）与南梁《养性延命录》及明...
中医学；练功方法；养生学；养生方法；导引功法 -
云笈七签
拼音：《yúnjíqīqiān》《云笈七签》道教著作。北宋张君房辑。一百二十二卷。天禧三年（1019年）张君房编成《大宋天宫宝藏》后，又撮其精要，包括经教宗旨、仙真位籍、斋戒科仪、服食炼气、养神守一、内外丹法、方药符...
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精室
...·常念章》：“急守精室勿妄泄，闭而宝之可长活。”《云笈七签·诸家气法部·胎息根旨要诀》注曰：“精室，男子以藏精，女子以月水，此则长生气之根本也”，明确指出精室为藏精之处。关于藏精之处，《内经》认为藏于肾...
中医学；针灸学；人体部位名；中医基础理论；经穴别名；中医外科学 -
上清黄庭外景经
...典之一。书圣王羲之曾写此经以换鹅。收入《道藏》和《云笈七签》。有梁丘子、务成子注本。参见“上清黄庭内景经”条。
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上清黄庭内景经
...的基本理论。亦为道教著名经典之一。收入《道藏》和《云笈七签》。有多种注本。
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内景
...功术语。古人以阳为外景，阴为内景。景，意为神（据《云笈七韱》和《黄庭内景经注释》）。内景，可理解为意念中的脏腑气血活动的景象。《黄庭内景经》梁丘子注序：“内者，心也；景者，象也。……内象谕即血肉、筋骨...
中医学；气功学 -
延陵君炼气法
...气法》为气功功法。以“闲气”为主的练功方法。见于《云笈七韱》卷六十一。其方法：取静室处，散发，宽衣，覆被，正身仰卧，展脚及手于席上，勿握固。待全身安排舒适后，即便调气，候气得所（候气和调），咽之便闭气...
中医学；练功方法；气功学 -
骨伤导引法
...nfǎ英文：Physicalandbreathingexercisesforosteonosusandtraumatism骨伤导引法是用意识和呼吸配合身体进行有规律的运动，以利骨伤的愈合和功能康复。如：（1）头颈导引法。有以项争力、清泉观鱼、白鹤转颈、绿鸭观天、顺项提顶等5种。...
中医学；中医骨伤科