养生说
卷第六已饥先食,未饱先止。散步逍遥,务令腹空。每腹空时,即便入定。不拘昼夜,坐卧自便。惟在摄身。使如木偶,常自念言。我今此身,若少动摇,如毛发许,便堕地狱。如商君法,如孙武令。事在必行,有死无犯。又用...
中医古籍;苏沈良方;卷第六;宋;沈括;苏轼《养生必用》论经病第七
卷之一调经门初虞世云∶女子十四,天癸至,任脉通,月事以时下,故令有子。天癸者,物之自然。月者,以月至;经者,有常也。其来不可过与不及、多与少,反此皆谓之病。不行犹甚,百疾生焉。血既不能滋养百体,则发落...
中医古籍;妇人大全良方;卷之一调经门;宋;陈自明问养生
卷第六余问养生于吴子。得二言焉∶曰和,曰安。何谓和?曰∶子不见天地之为寒暑乎?寒暑之极,至为折胶流金而物不以为病。其变者微也,寒暑之变。昼与日俱逝,夜与月并驰。俯仰之间屡变,而人不知者。微之至,和之极...
中医古籍;苏沈良方;卷第六;宋;沈括;苏轼《养生必用》论经病第七
卷之一调经门治心膈迷闷,腹脏撮痛,气急气闷,月信不通等疾。天台乌药(二两)当归莪术(各一两)上为细末,每服二钱,温酒调下,服后以食压之。大忌生冷、油腻等物。若产后诸疾,用炒姜、酒调下。(以上出《妇人经...
中医古籍;妇人大全良方;卷之一调经门;宋;陈自明孙真人养生杂诀
卷九养生修养调摄人年四十以上勿服泻药常饵补药大佳人有所怒血气未定因以交合令人发痈疽远行疲乏来入房室为五劳虚损少子水银不可近阴令人消缩鹿猪二脂不可近阴令阴痿不起故善养生者常少思少念少欲少事少语少笑少愁少...
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲目风泪出方六首
...目泪出,其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后,养生方导引法云,以鼻内气,左手持鼻,除目暗泣出。又云∶端坐伸腰,不足中)深师疗眼泪出,鸡舌香丸方。鸡舌香(二铢)黄连(六铢)干姜(一铢)蕤仁(一百枚)...
中医古籍;外台秘要;卷第二十一;唐;王焘中风
卷三百十六妇人诸疾门(附论)夫中风者。虚风中于人也。风是四时八方之气。常以冬至之日。自坎而起。候其八方之风。当时多从沫有尿者涎液凡中风角弓反张。风痹手足不随。偏枯口噤。口眼斜。风眩头痛。血风心神惊悸癫...
中医古籍;普济方;卷三百十六妇人诸疾门;明;朱橚津唾
卷之九十九养生余录(上)真人曰∶常习不唾地。盖口中津液是金浆玉醴,能终日不唾,常含而咽之,令人精气常流,面目有光。书云∶养性者唾不至远。远则精气俱损,久成肺病,手足重,皮毛粗涩,脊痛咳嗽。故曰∶远唾不...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十九养生余录(上);明;徐春甫养生说
...,羊得细嚼,则肥而无疾。羊犹尔,况人乎?(食芡法)养生之方,以胎息为本,此固不刊之语,更无可议。但以气若不闭,任其出入,则渺绵漭,无卓然近效。待其兀然自住,恐终无此期。若闭而留之,不过三十五息。奔突而...
中医古籍;苏沈良方;卷第六;宋;沈括;苏轼小接命丹
前集解饮食诸毒治男妇气血衰弱痰火上升虚损困惫饮食少进并治左瘫右痪中风不语手足腰膝身体疼痛动履不便极效用人乳二酒盏香甜白者佳好梨捣汁一酒盏倾放旋或铜旋内入汤锅内顿滚有黄沫起开青路为度每日空心一服能消痰补...
中医古籍;养生类要;前集解饮食诸毒;明;吴正伦