老年人睡眠有哪些禁忌?
...休息半小时之后才能睡觉。 二忌睡前用脑。如果有在晚上工作和学习的习惯,要先做比较费脑筋的事,后做比较轻松的事,以便放松脑子,容易入睡。否则,如果大脑处于兴奋状态的话,即使躺在床上,也难以入睡,时间长...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问更年期人睡眠有哪些禁忌?
...休息半小时之后才能睡觉。 二忌睡前用脑。如果有在晚上工作和学习的习惯,要先做比较费脑筋的事,后做比较轻松的事,以便放松脑子,容易入睡。否则,如果脑子处于兴奋状态的话,即使躺在床上,也难以入睡,时间长...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问中医治疗出汗症
...是属虚阴上越,阴虚不能附阳,阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗,若无其他症状,则不属病象。偏汗俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧,上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉,或营卫不周,或气...
中医中药;中医临床;临床讨论不睡觉也无所谓吗?
...保持清醒状态的话,他的反应是: 停止睡眠的第一个晚上,大致上还不会有太显著的疲劳或睡意,只是在第二天清晨3~6点会稍微有一点睡意,第二天的白天会有很轻微的疲劳感。 第二天晚上,情形就不一样了。起先是...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问央视主持人海霞:与科学家丈夫的“爱情联播”
...,他几乎每天都收看中央电视台的新闻节目。当海霞每天晚上准时主持《晚间新闻》时,由于时差的原因,美国正是早晨。罗永章常常一边享用早点,一边通过海霞的播报了解国际国内动态。海霞端庄靓丽的形象和亲切干练的主...
医学教育;科教新闻小儿与成人同睡一被窝好吗?
有的家长习惯让自己的小孩与成人同睡一个被窝,认为这样可以对孩子照顾得好一点。其实这是很不卫生的。 成人在社会上的活动范围比儿童广而多,传染和携带各种病菌的机会也多,但是成人抵抗力较强,感染上或携带上...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问什么是梦魇,梦魇是怎样产生的?
...生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子,最容易做恶梦。一个成年人,一旦感到自己的安全没有保障,或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时,也可能产生恶梦。作者:
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问患癌症女子每天喝12瓶啤酒抽3包烟病情好转
...生告诉她,要想保命必须做放疗,但做了放疗,将失去生小孩当妈妈的权利。田梅毅然选择了做放疗。 几次放疗后,田梅原来60公斤的体重,一个月就瘦到40公斤。田梅是个性格外向的人,查出癌症后,母亲但宗能伤心得哭...
行业资讯;临床快报;肿瘤相关孩子睡觉落枕怎么办?
...部过度屈曲,损伤了颈椎的椎间韧带和关节囊而造成的。小孩落枕后,切不可强搬硬扭。否则会发生颈椎骨折、脱位等。现介绍一简单治疗法,家长不防一试。 在小孩的左右手的手背,第三和第四掌骨间隙下1/3处各有一落枕...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问睡觉也能美容吗?
...细胞的分裂。一天当中,皮肤新陈代谢最旺盛的时间是在晚上,特别是晚上10时左右到清晨2时之间。如果在这个时间获得较好的睡眠,就能加快皮肤的新陈代谢,使皮肤延缓老化。其次,充足的睡眠可以加强皮肤的血液循环,因...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问