母乳如何存储
母乳的存储原则温度刚挤出来的奶水在冷藏室解冻的奶水解冻且已加温的奶水喝过的奶水室温25℃以下4小时之内4小时之内当餐使用丢弃,不可以再食用冷藏室(0℃~4℃恒温)8天之内24小时之内4小时丢弃,不可以再食用独立的冷...
问答;母乳喂养冷冻后的乳汁如何加温
冷冻的奶水,可于前一晚拿到冷藏室慢慢解冻(约需12小时),或是在流动的温水下解冻;冷藏过的奶水置于室温下退凉,或是将奶瓶放于内有温水的碗中(不要隔水煮沸)慢慢回温,水位不要超过瓶盖;绝对不可以使用微波炉...
问答;母乳喂养如何预防和及早发现、治疗地中海贫血?
地中海贫血预防采取三级预防策略。一级预防是通过婚前孕前优生检查,及早发现夫妇双方地贫基因携带状况,针对性制订孕育计划,预防地贫的发生;二级预防是实施产前诊断和遗传咨询,明确胎儿地贫基因类型,避免重型地...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血如何进行地中海贫血筛查?筛查结果正常可以完全排除地中海贫血吗?
多数地中海贫血基因携带者没有临床症状,仅表现出一些异常改变的血液学表型(如血常规的MCV和MCH等)。通过血常规检查和血红蛋白分析等简单易行的地贫筛查方法可以发现这些异常的血液学指标,进而发现地贫可疑患者或基...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血关于运动损伤那些事
...,统称为“软组织”,这也是最常发生运动损伤的部位。如何预防运动损伤:要预防这些组织的损伤,需要注意以下问题。均衡营养,及时补充:在运动时,人体对营养物质的消耗是平时的数倍,甚至数十倍,这些营养物质包括...
问答新型冠状病毒肺炎有哪些表现?轻重症如何区分?
基于目前的流行病学调查,新型冠状病毒肺炎潜伏期1~14天,多为3~7天。以发热、干咳、乏力为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状。重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和/或低氧血症,严重者可...
问答;新型冠状病毒肺炎;新型冠状病毒晚秋时节如何养生?
秋季指我国中原地区的农历七、八、九三个月,约相当于公历8、9、10月。农历七月谓之早秋、孟秋,八月谓之仲秋,九月谓之晚秋。农历九月晚秋,古称季秋,有寒露、霜降两个节气。寒露草木凋,风燥伤肺肤;霜降防早寒,...
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...喜好,调节你的生理和心理状态。图2:大肠杆菌电镜图如何保护肠道菌群:肠道菌群并不是简单的细菌群落,很多科学家认为,肠道菌群甚至可以看作是人体内的另一个有器官,需要你的细心呵护。美国华盛顿大学JefferyGordon教...
问答孕期能不能服中药?
...自己的健康状态:首先,应了解孕妇在受孕前的身体状况如何。大多数孕妇的身体是健康的,但是也有少数人可能患有这样那样的慢性病。有些慢性病是不适宜怀孕的,比如:严重的心脏病、急性期或严重的肝肾疾患、未控制好...
问答细菌与人体“亦敌亦友”
...种“亦敌亦友”的复杂关系。“坏细菌”并非一无是处:科学家对于细菌的看法,也就是在近二三十年才发生转变。上世纪八十年代,大学里教的关于细菌的内容,依然是“二元论”。当时的主流观点认为,和人接触的微生物,...
问答