如何获取灵感？

灵感到底是什么？为什么梦中能进行创造性思维呢？是由于“那时排除了外界的干扰，摆脱了逻辑思维和各种成见的束缚”，还是因为“白天艰苦的思索在梦境中继续下去，于是往往能豁然贯通”？英国剑桥大学的心理学家曾对...

男人更易患胃癌？

...预防杂志》（CancerPreventionResearch）的论文也描述了雌激素如何保护身体免得胃癌的新细节，这有助于科学家找到针对这种疾病的更佳药物。医生们未必会用雌激素来治疗男人，但是研究人员相信他们的工作可以导致模拟雌激素的...

低热量的饮食为什么能够延缓衰老

...国的头号杀手，癌症和阿尔茨海默症紧随其后。研究小组检测了化合物β-羟基丁酸酯（βOHB）的作用，这种酮体会在长期食用低热量食物或习惯食用产生能这种酮的食品后激增。虽然β-羟基丁酸酯等酮体在I型糖尿病患者体内以很...

节食减肥为什么总失败?

...暴饮暴食。大多数从事减肥研究的科学家都把注意力放在如何调整人的饮食规律上——比如帮助他们吃得更少，饱得更快，食欲减退等。但问题是，当我们的体重下降后，如何保持身材却变成了一个难题。就算是通过手术减肥，...

关于运动损伤那些事

...，统称为“软组织”，这也是最常发生运动损伤的部位。如何预防运动损伤：要预防这些组织的损伤，需要注意以下问题。均衡营养，及时补充：在运动时，人体对营养物质的消耗是平时的数倍，甚至数十倍，这些营养物质包括...

为什么女人善妒?

加拿大多伦多约克大学公布的一项研究报告指出，“女人善妒”确有科学根据。该报告指出，女人善妒事实上与生理期有关。也就是说，女性在每月受精高峰期时最善妒。在受精高峰期内，女性会刻意贬低其它女人的吸引力，以...

孕期能不能服中药？

...自己的健康状态：首先，应了解孕妇在受孕前的身体状况如何。大多数孕妇的身体是健康的，但是也有少数人可能患有这样那样的慢性病。有些慢性病是不适宜怀孕的，比如：严重的心脏病、急性期或严重的肝肾疾患、未控制好...

晚秋时节如何养生？

秋季指我国中原地区的农历七、八、九三个月，约相当于公历8、9、10月。农历七月谓之早秋、孟秋，八月谓之仲秋，九月谓之晚秋。农历九月晚秋，古称季秋，有寒露、霜降两个节气。寒露草木凋，风燥伤肺肤；霜降防早寒，...

饮食不规律易导致内脏肥胖

...日光照射进行调节的，周期为２４小时，而其他生物钟是如何调节的尚未有答案。名古屋大学研究人员在新一期英国《科学报告》杂志网络版上发表论文说，他们推测肝脏内的生物钟可能由饮食后胰腺分泌的胰岛素调节，于是利...

研究证实：其实人人爱八卦

...学、加州大学以及哈佛医学院的研究人员在一项关于人脑如何利用八卦的研究中发现，人们会不知不觉地对某个有负面情况人的面孔更加注意。相关研究结果在线发表在5月19日的《科学》（Science）杂志上。EricAnderson及其同事围...