每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...。建议开展身体活动:新的建议提出,年龄在18岁及以上的人每周至少从事150分钟的中等强度有氧身体活动可减少非传染性疾病的风险,包括乳腺癌和直肠癌、糖尿病以及心脏病。对5-17岁的人来说,每天至少60分钟的中等强度到...
问答甲流缘何钟情健康人
...有人的免疫系统都措手不及,因此不管是健康人还是体弱的人,都是流感的易感人群。然而甲流从去年春天出现以来却出现了一个令人迷惑不解的问题:为什么甲流的易感人群是总体上来说最为健康的20~50岁的年轻人,而孩子和...
问答见人易脸红,应该怎么办?
...自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓...
问答母乳喂养有哪些对母亲的好处
...潮及排卵较不哺乳的妈妈来说会延迟,有利于产后康复和生育间隔。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养哪些地中海贫血孕妇需要做产前诊断?产前诊断怎么做?
...生,所以如果夫妇双方是同类型轻型地贫或有重型地贫儿生育史,在怀孕后应按照专科医生的建议尽早接受产前诊断,通过采集胎儿的遗传物质(DNA)对胎儿进行基因诊断,确定胎儿的地贫基因类型,评估胎儿出生后患严重贫血...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血为什么女人善妒?
...例如,丑化对手为“不忠实”、“性关系杂乱”、“没有生育能力”等等。费歇尔的研究亦发现,女人很重视其他女人的容貌,但却不重视男性的容貌。即使在她们受精高峰期,也不太在乎男人的容貌。亦在约克大学修习心理学...
问答愤怒失理智,到底为什么?
...部位之间充当信使的机制。因此,如果你是一个易于发怒的人,不妨在日常生活中多吃一些富含色氨酸的食物,以增加大脑中血清素的含量。通常蛋白质含量较高的食物中都含有不少色氨酸,如大豆、鸡蛋和鸡肉等。
问答研究证实:其实人人爱八卦
...首先向这些志愿者出示一些面孔的图片,并同时对画面中的人所作过的负面、中性或正面的事情进行描述。接着,这些志愿者会朝着一面反射式立体镜观望,其中会有2个画面呈现给他们:一张脸及一个不相干的画面(一幢房子...
问答为什么健康食品吃不饱?
...究结果也许有助解释,为何追求健康饮食和想要节食减肥的人往往难以长期坚持。研究人员说,这一发现给食物生产商出了一个难题:如何让消费者知道某种产品是健康食品,又不必担心“不好吃”或“吃不饱”?(荆晶)
问答女性睡不好,夫妻爱吵架
...到反面,如果你真的不好好休息,你可能会变成令人讨厌的人。匹兹堡大学医学院的WendyTroxel博士表示,睡眠时间较短并不一定代表睡不好;而且白天有较多良性互动的夫妇,晚上在床上可能会做其他活动。研究人员找了35位健...
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