关于运动损伤那些事

...质、脂肪、电解质、微量元素等，营养物质的缺乏会直接导致运动系统功能的下降，从而不能完成相应的动作，如果强行完成，就会发生运动损伤。因此，想要经常参加运动，在平时的生活中就需要均衡营养，平衡膳食，不要偏...

颜色对心理健康有什么影响？

...粉红色表面给人温柔舒适感，但长期生活在红色不境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快。粉红色波长与紫外线波长十分接近，长期穿著粉红色衣著会削弱人的体质。合理的色彩对学生视觉疲劳的恢复和教学质量的提高大有...

肥胖容易引发脂肪肝甚至肝癌

...是由于肥胖后肠道内的一种菌群增加使肝细胞老化，从而导致癌变。日本癌症研究会的研究人员2013年6月27日在英国《自然》期刊网络版上报告说，他们给两组实验鼠体表都涂上可诱发癌症的低浓度化学物质，然后给一组实验鼠...

父母留给孩子的遗传物质作用不同

...组的程度高于精子。由于遗传重组是产生基因差异并随之导致人类多样性的重要原因，从遗传重组的角度看，女性在推动人类多样性方面的贡献要大于男性。不过，导致基因差异和人类多样性的原因除遗传重组外，还有基因突变...

经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险

...腔黏膜处于受损状态，增加癌变几率。烟草（包括嚼食和吸烟）还和槟榔“臭味相投”，共同促进口腔癌的形成。许多调查研究的资料都表明，经常咀嚼槟榔与口腔黏膜下纤维性变、口腔癌、口腔白斑、牙隐裂、牙根纵裂等多种...

哪种洗菜方法最能减少农药残留？

...破损等，使得蔬菜裸露在空气中并与空气接触，这的确会导致蔬菜中的亚硝酸盐含量增加，但蔬菜在水中浸泡时，由于处在相对密闭的环境中，所以并不能肯定亚硝酸盐的含量会随着浸泡时间的延长而增加。先切后洗更干净：易...

地中海贫血会传染吗？会遗传吗？

地中海贫血是基因缺陷导致的遗传性血液病，只会遗传，不会传染。正常情况下，一个人拥有两组正常的珠蛋白基因，一组遗传自父亲，另一组遗传自母亲。假如父母染色体上携带这种异常基因，后代就有可能遗传这种异常基因...

部分大肠癌和乳腺癌可遗传

...般女性患乳腺癌的风险只有7%比较，这两种基因出现变异导致的患癌风险自然叫人担心。吴淑敏医生说，肿瘤医生在确定病人生了乳腺癌之后，就会给病人验血，以确定致病因素，然后再给病人家属验血，希望所患的癌症不属于...

想减肥，晚饭别太晚

...但他们也不希望人们觉得如果在晚上10点吃健康的东西会导致体重增加。

为什么有些人喝牛奶不消化?

...乳糖酶，对他们来说，牛奶不能消化，会引起腹泻，甚至导致疾病，如非洲有些民族。中国人由于历史上和蒙古、满族以及北方游牧民族混血，对牛奶不是那么敏感，但也不像欧洲人一样长期以奶制品为生，因此每个个体对牛奶...