洗手
...(handwashing)是指用流动水和洗手液(或肥皂)揉搓冲洗双手,去除手部污垢、碎屑和部分微生物的过程。洗手方法:在流动水下,使双手充分淋湿,取适量洗手液(或肥皂)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝,...
词条;疾病预防控制扳法
...扳法为推拿手法名。见《保生秘要》。又名搬法。是指用双手向同一方向或相反方向用力,被动活动关节的手法。常用于四肢及颈腰部。有舒展筋脉、滑利关节、松解粘连、帮助复位等作用。根据用力方向和施行方法的不同而有...
中医学;推拿学;推拿手法名WS/T 313—2019 医务人员手卫生规范
...体要求(见8.2.2);——修改了医务人员洗手方法中揉搓双手的步骤先后要求(见附录A的A.3);——细化了外科冲洗手消毒方法(见附录B)和外科免冲洗手消毒方法(见附录C);——增加了资料性附录D。本标准起草单位:北京...
词条;医疗机构管理;卫生标准;中华人民共和国卫生行业标准WS/T 773—2020 传染病疫情居家隔离期间儿童青少年近视防控指南
...坐等;或立于窗前、阳台、门前接触自然光线。4.2.4清洁双手后做眼保健操,每天不少于2次。4.2.5眼睛出现干涩、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时,停止视屏行为;症状不能缓解时及时去医院就诊;对于小学...
传染病预防控制技术指南;近视;中华人民共和国卫生行业标准神仙起居法
...体健康,延年益寿,故名:神仙起居法。具体方法如下:双手按摩两胁:左手摩脾区右手摩肝区,在肋骨尽处用大拇指腹沿左右来回按摩,至有微热感觉为止。双手按摩下腹部:双手相叠按摩下腹部,右手在下,左手在上,左手...
词条;导引功法名;中医养生著作金刚气功
...嘴唇微合,形体放松,精神内守,呼吸自然。(2)开合式:双手为掌,循弧线提至胸前,高齐乳部,指尖相对,中指头相接触,手掌心向下。然后两手向左右两侧慢慢分开,与肩平行成~字形,手掌心向下。继而双手旋转变成侧掌...
耳穴按摩法
...恶心呕吐、腰腿痛等。耳穴按摩法是在耳廓不同部位上用双手进行按摩提捏的一种治疗方法,该法已长期在民间广为沿用。耳穴按摩无痛苦,对某些疾病如头痛、神经衰弱、高血匝等有辅助疗效。若每日早晚长期按摩,可以激发...
中医学;耳穴名;针灸学;耳针疗法;耳针疗法颈部扳法
拼音:jǐngbùbānfǎ扳法是用双手或借助身体其他部位(如膝部)或在助手的辅助下用力向相反方向或同一方向扳动肢体的一种被动运动方法。颈部扳法扳法是用于颈部扳法的一种推拿手法。扳动肢体,使关节伸展或旋转活动。有...
中医学;推拿学;推拿手法名隔离常规
...润肤油(冬天备用)。(2)刷手方法:①用刷子蘸肥皂水刷洗双手1-2min。②应以刷子按前臂、腕部、手背、手掌、指甲、指甲缝等处顺序仔细刷洗,并用清水从臂往手冲洗1min。③刷洗完毕后,冲净手刷(用自动开关、足踏式开关或开...
胸大肌
...和哑铃练习。方法是:仰卧于一块与肩齐宽的板或凳上,双手握杠铃,杠铃放在胸部乳头以上1厘米左右。如果是哑铃应于两肩外侧。吸气,以胸大肌的力量持铃向上推起至两臂伸直,并使胸腔挺起,胸大肌充分收缩,再呼气,...
解剖学;肌