腰痛的治疗方法 腰痛怎么办?
...?如何调养?:腰痛的预防,应多进行以腰部运动为主的医疗体育活动,防止受凉及坐卧冷湿之地,避免劳欲太过。慎起居,避风寒,劳逸结合,为本病的重要调养因素。在日常生活和工作当中,注意姿势正确,尽可能变换体位...
问答;腰痛;寒湿腰痛;湿热腰痛;肾虚腰痛;腰肌劳损晚秋时节如何养生?
...们知晓这个机理之后,不要“悲秋”,而应采取最有效的办法,生活要规律,作息有时。早起后,即使寒冷也要到室外(或阳台)活动,在晴朗的日子里,让阳光围绕着你;工作场所,照明要充分;多吃些高蛋白菜的食物,如牛...
问答