晚秋时节如何养生？

...多吃。参考文献：张湖德、马烈光.黄帝内经养生宝典[M].北京：人民卫生出版社.2009路风山.实用家庭食疗养生手册[M].沈阳：北方联合出版传媒（集团）股份有限公司，万卷出版公司，2010.高建伟.饮食本草养生[M].沈阳：北方联合...

孕期能不能服中药？

...免有个头疼脑热，胃肠不适。这时该不该吃药？吃西药还是吃中药？恐怕很多作母亲的人当年都遇到过这个问题；正在和将要怀孕的准妈妈们也都很关心这个问题。这个问题不能简单地一概而论，需要作一些具体分析。了解自己...

什么是地中海贫血基因携带者？什么是地中海贫血患者？

地中海贫血是一种常染色体隐性遗传病。多数人携带有缺陷的地贫基因但不表现出临床症状，被称之为地中海贫血基因携带者，主要包括静止型α地中海贫血、轻型α地中海贫血和轻型β地中海贫血，通常在地中海贫血筛查或家系...

猪肉皮上盖的章是什么意思？能吃吗？

...蓝紫色肉品品质检验章和红色的等级章。合法印章的印泥是用食用色素制成的，对人体无害，不易擦掉。而假冒印章的印泥往往用非食用颜料制成，容易擦掉。识别“放心肉”最简单的方法是仔细辨别“一证两章”（俗称“红蓝...

哪种洗菜方法最能减少农药残留？

洗菜貌似是做饭过程中最普通的一个环节，也是我们每天都要接触的，看似普通，其实面对不同种类的蔬菜及可能存在的农药残留问题，怎样才能用适合的方法清洗蔬菜并最大限度减少其中的农药残留？有报道称用淡盐水及小苏...

甲流缘何钟情健康人

...毒毒株出现时，所有人的免疫系统都措手不及，因此不管是健康人还是体弱的人，都是流感的易感人群。然而甲流从去年春天出现以来却出现了一个令人迷惑不解的问题：为什么甲流的易感人群是总体上来说最为健康的20~50岁的...

如何获取灵感？

灵感到底是什么？为什么梦中能进行创造性思维呢？是由于“那时排除了外界的干扰，摆脱了逻辑思维和各种成见的束缚”，还是因为“白天艰苦的思索在梦境中继续下去，于是往往能豁然贯通”？英国剑桥大学的心理学家曾对...

西医的坐骨神经痛相当于中医的什么病？

...痛，即在臂部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。是由于坐骨神经根受压所致。疼痛可以是锐痛，也可以是钝痛，有刺痛，也有灼痛，可以是间断的，也可以是持续的。通常只发生在身体一侧，可因咳嗽、喷嚏、弯腰、举...

啤酒肚是喝啤酒引起的吗？

尽管被通俗地叫做“啤酒肚”，但是事实上，腰腹部的赘肉并不是狂饮啤酒造成的。啤酒卡路里含量高，频频饮用会摄取过量的热量，从这个角度说两者之间有一定的联系。然而，如同身体其他部位长出的赘肉一样，长胖更多地...

儿童熟睡时张口呼吸可能是咽扁桃体异常增大造成的

有些儿童熟睡时表现为张口呼吸，这可能是由于咽扁桃体出现异常增大，致使鼻咽腔变窄，影响呼吸所致。鼻咽部上壁后部的黏膜内有丰富的淋巴组织称咽扁桃体（pharyngealtonsil）。幼儿时期较发达，6～7岁时开始萎缩，约至10岁...