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关于运动损伤那些事
...少出血的作用（冰敷，Ice），同时，由于出血少了，肿胀减轻了，相应的疼痛也能得到一定的缓解。然后，我们可以用毛巾等将膝关节包扎起来，增加周围的压力，从而减少出血和肿胀（加压包扎，Compression）。同时，尽量将受...
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喘证患者吃什么好？
...全等病在呼吸困难时可参照喘证治疗。无论实喘还是虚喘患者，饮食宜清淡为主，宜食易消化、富含维生索、高营养食物，如蔬菜、水果。风寒袭肺患者建议吃生姜、杏仁、大蒜、葱白、杏仁、紫苏、淡豆豉等。外寒内热患者建...
问答；喘证；实喘·风寒袭肺证；风寒外束喘；风寒喘；实喘·痰湿蕴肺证；实喘·外寒内热证；痰饮喘逆；痰喘；实喘；热喘；火喘；实喘·外寒内饮证；实喘·风热犯肺证；实喘·燥热伤肺证；胃虚喘；胃气虚喘；虚喘；阴虚喘逆；阴虚喘；真元耗损喘；气虚喘逆；气虚喘；虚喘·脾肺气虚证；虚喘·肾阳衰微证；虚喘·肾阴虚证 -
复合维生素不能预防心脏病
...是Sesso博士或是没有参与研究的心脏科医师都一再表示，他们担心服用综合维他命会让人们错认为有安全感，进而对证明是有效防止心脏病的措施产生分心。主导膳食补充剂产业的可靠营养品协会（CRN）不同意这些医师的结论，C...
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想减肥，晚饭别太晚
...和蔬菜吃得较少。美国西北大学的PhyllisZee医师表示，在他们校正年龄、睡眠长短、以及入睡的时间等体重增加的风险后，晚上8点以后吃东西仍然与体重增加有正向关系，而且睡眠正常和较晚睡的人所摄取的热量并无显著差异。...
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颜色对心理健康有什么影响？
...皮肤温度1至2摄氏度，减少脉搏次数4至8次，降低血压、减轻心脏负担。粉红色表面给人温柔舒适感，但长期生活在红色不境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快。粉红色波长与紫外线波长十分接近，长期穿著粉红色衣著会...
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甲流缘何钟情健康人
...和婴儿体内没有对付季节性流感毒株的抗体，因此甲流对他们的伤害更小。而老年人身上往往带有1957年前在美国流行的流感病毒抗体。这种抗体是1918年西班牙大流行流感病毒的后代，与2009年H1N1病毒的相似程度更高。所以甲流...
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郁病·肝气郁结证有什么症状？吃什么好得快？
...fliverqidepression）是指肝失疏泄，气机郁滞，以精神抑郁，情绪不宁，胸部满闷，胁肋胀痛，痛无定处，脘闷嗳气，不思饮食，大便不调，月经不调，苔薄腻，脉弦等为常见症的郁病证候。郁病·肝气郁结证常见以下症状：患者精...
问答；郁病·肝气郁结证；郁病；郁证 -
郁病·心肾阴虚证有什么症状？吃什么好得快？
...ithsyndromeofyindeficiencyofheartandkidney）是指心肾阴液亏虚，以情绪不宁，心悸，健忘，失眠，多梦，五心烦热，盗汗，口咽干燥，舌红少津，脉细数等为常见症的郁病证候。郁病·心肾阴虚证患者常见以下症状：患者情绪不宁，心悸...
问答；郁病·心肾阴虚证；郁病；郁证 -
泄泻·肝气郁结证、肝泄有什么症状？吃什么好得快？
...气郁结，以素有胸胁胀闷，嗳气食少，每因抑郁恼怒，或情绪紧张之时，发生腹痛泄泻，腹中雷鸣，攻窜作痛，矢气频作，舌淡红，脉弦等为常见症的泄泻证候。泄泻·肝气郁结证患者常见以下症状：患者平时多有胸胁胀闷，嗳...
问答；泄泻·肝气郁结证；泄泻；内伤泄泻；久泻；泄泻病；泄泻病；肝泄 -
针灸能治早泄吗？怎么治？
...肾俞、神门、三阴交，每日针1次。连治7日后，失眠多梦减轻，纳谷已香，体力倍增。原方去神门，加气海，又针5次，肾精未遗。遵前方，前后治疗月余，病愈。为巩固疗效，每周再针1～2次，并嘱3个月内不能同床。1年后随访...
问答；早泄；早泄病；早泄病