晚秋时节如何养生？

...秋季正是出产薯类的季节。薯类食品多有强壮身体，养生保健的作用。薯类的维生素B族含量丰富，且钾、镁等矿物质含量也较高。传统认为，薯类食物有补中气的作用，现代研究认为，薯类的价值不仅如此，它们作为主食食用...

3～5岁儿童可以吃什么零食？怎么吃？

...子选择零食时应注意零食的安全性，避免豆类、坚果类等食品呛入气管。其次，孩子吃零食的时间不要离正餐太近，不应影响正餐的食量，睡觉前半小时应避免吃零食。此外，孩子吃零食前要先洗手，吃完零食要漱口。关联词条...

自然分娩的好处有哪些

...为了母婴的安康，应尽量争取阴道分娩。摘自：海淀妇幼保健院《妇产科门诊健康教育手册》

虚火喉痹（慢性咽炎）患者吃什么好得快？

...，以及有清润作用的食物，如萝卜、马蹄等。可服用滋阴保健凉茶。虚火喉痹患者可以试试以下食疗方：冰糖麦冬炖白莲：组成：麦冬、白莲各12克，冰糖和水适量。用法：上述物品隔水炖后饮汁食莲。鸭蛋冰糖豆浆饮：组成：...

什么是纯母乳喂养

纯母乳喂养是指母亲完全用自己的乳汁喂哺宝宝，除母乳之外，不给宝宝添加任何食品和饮料，包括水。对于母亲挤出的奶，不能用奶瓶喂养，可用小杯子喂哺。关联词条：母乳喂养

水肿患者不能吃什么？

水肿患者忌食辛辣、醋、虾、蟹、生冷食品、烟、酒等刺激性物品。水肿初期，应吃无盐饮食。肿势渐退后（大约3个月），逐步改为低盐，最后恢复普通饮食。若因营养障碍者，饮食稍淡即可，不必过于强调忌盐。水肿（edema）...

呃逆患者不能吃什么？

呃逆患者不能吃生冷、刺激性食品。呃逆（hiccough）为症状名。见《万病回春》卷三。一作𩚬逆、逆、哕逆。《黄帝内经素问》称哕。金、元多称咳逆。又称吃逆、吃忒。俗称打咯忒。呃逆是指以胃脘有气上逆，呃呃有声，声音...

寒哮、冷哮有什么症状？吃什么好得快？

...患者服用以下药膳进行食疗：1．砂锅杏仁豆腐（《膳食保健》）：豆腐120g，杏仁15g，麻黄3g，精盐、味精、香油各适量。先将杏仁、麻黄洗净，共装入纱布袋，将口扎紧。然后将豆腐切成2cm方块和药袋一起放入砂锅，加适量水...

郁病、郁证患者不能吃什么？

...响病程，应避免辛辣刺激性食物，比如火锅、烟酒、油炸食品等。郁病（depressiondisease、depression）为病证名。又称郁证（见《赤水玄珠·郁证门》），简称郁。是指以心情抑郁，情绪不宁，夜眠不安，胸部满闷，胁肋胀痛，或易...

为什么夫妇一方筛查结果正常，另一方还要进行地中海贫血筛查？夫妇双方地贫筛查结果均正常，有可能孕育中重型地中海贫血儿吗？

...育中重型地贫宝宝的几率极低，可以正常妊娠并做好孕期保健。关联词条：地中海贫血、α-地中海贫血、β地中海贫血