3~5岁儿童可以吃什么零食?怎么吃?
零食应是合理膳食的组成部分,给3~5岁儿童的零食不要仅凭口味和喜好,应该更注重零食的新鲜、天然、易消化。根据《中国儿童青少年零食消费指南》,建议您多选奶类、果蔬类、坚果类的食物,少给孩子吃油炸、过甜、过...
问答;儿童;零食预防新型冠状病毒应该戴什么口罩?用完的口罩怎么处理?
...口罩。年龄极小的婴幼儿不能戴口罩,易引起窒息。建议儿童选用符合国家标准GB2626-2006KN95,并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品。儿童使用口罩需注意以下事项:(一)儿童在佩戴前,需在家长帮助下,认真阅读并正确...
问答;冠状病毒儿童熟睡时张口呼吸可能是咽扁桃体异常增大造成的
有些儿童熟睡时表现为张口呼吸,这可能是由于咽扁桃体出现异常增大,致使鼻咽腔变窄,影响呼吸所致。鼻咽部上壁后部的黏膜内有丰富的淋巴组织称咽扁桃体(pharyngealtonsil)。幼儿时期较发达,6~7岁时开始萎缩,约至10岁...
问答;咽腔鼻部;鼻咽;咽扁桃体节食减肥为什么总失败?
...从事减肥研究的科学家都把注意力放在如何调整人的饮食规律上——比如帮助他们吃得更少,饱得更快,食欲减退等。但问题是,当我们的体重下降后,如何保持身材却变成了一个难题。就算是通过手术减肥,也无法百分之百保...
问答复合维生素不能预防心脏病
...和其他研究显示,会吃补充剂的人可能比较瘦、较常从事规律的体能活动、尝试吃健康的饮食、定期看医生。这是整个生活方式,有助于导致身体健康的连续的长期服用维生素。研究结果也在美国医学协会期刊(JournaloftheAmericanM...
问答不同时期的母乳,营养成分有哪些变化
...呈淡绿色的水样液体,这就是含有丰富营养成分以供婴儿生长发育所需要的“成熟乳”。由于“成熟乳”看上去有点稀,有些妈妈会认为自己的奶太稀薄,没有营养。殊不知,这些乳汁营养丰富,完全能够满足宝宝生长发育的需...
问答;母乳喂养为什么儿童比成人更易患急性中耳炎?
...中耳炎。由于小儿的咽鼓管较短而宽,且略呈水平位,故儿童患急性中耳炎远较成人为多。咽鼓管咽口(pharyngealopeningofauditorytube)位于鼻咽部的两侧壁上,在下鼻甲后方约1cm处,各有一个,咽腔经此口通过咽鼓管与中耳的鼓室...
问答;咽鼓管咽口;咽;咽鼓管;耳咽管;中耳炎见人易脸红,应该怎么办?
...二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。第三步:如果你觉得有点不安和脸红,就停下...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...如水果和蔬菜,与增加盐的偏好不相关。几年后,有26名儿童的母亲回来询问孩子在学龄前(3至4岁)的饮食习惯。研究人员发现,6个月大以前有吃淀粉类食物的12位学龄前儿童,比较会从椒盐脆饼和饼干等食品中摄取盐,也比...
问答孕期吸烟会损害孩子血管健康
...烟可能有损孩子的血管健康。荷兰的科学家招募了逾250名儿童,在他们4周大的时候测量身材与肺功能,他们的父母则要完成怀孕期间有无抽烟的问卷调查。当孩子们5岁时,研究人员用超音波测量供应血液到大脑的颈动脉厚度及...
问答