每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,世卫组织主管非传染性疾病和精神卫生的助理总干事AlaAlwan博士说。“缺乏身体活动是造成全球所有死亡的第四大高危因素,而31%的世界人口不能积极参与身体活...
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...道,就会兴风作浪,导致腹泻、食物中毒等。肠道菌群的作用:肠道菌群,或者说共生菌群,不是住在你的肠道白吃白喝的,它与你的健康休戚相关。首先,也是最重要的,帮你吃饭。人是所有生物中饮食最复杂的,肉、菜、谷...
问答颜色对心理健康有什么影响?
蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂。人们都有这样的体会,当心情烦躁不安时,到公园或海边看看,心情会很快恢复平静,这是绿色或蓝色对心理调节的结果。这些色调还可降低皮肤温度1至2摄氏度,减少脉搏次数4...
问答喝点啤酒脑子更灵活
...量饮酒可使脑子动得更快,对创造新问题的解决具有促进作用。这项新研究结果表明,解决问题时过于集中注意力往往会导致思路难以打开,忽视更多的可能性。而开阔灵活的思路对解决相关问题更为重要。
问答孕期能不能服中药?
...偏性。但是有些药物的偏性过强或运用不当,就会产生副作用。所以,既要治病又要将副作用减少到最低,是妊娠期用药的原则之一。哪些药物可用于孕期?哪些药应避免使用?:除了孕妇原有的慢性病治疗用药外,有些妊娠合...
问答气虚体质应该做什么运动?有什么注意事项?
...练“六字诀”中的“吹”字功。气虚体质人群应防止过度运动,如果运动强度过大、运动时间过久,则易出现疲劳、汗出、气短喘促等正气耗散之象,加重气虚。气虚体质为中医体质的一种。体质学说是中医学的一大特色,根据...
问答;气虚体质;气虚质;体质;气虚质;气虚质制马钱子与马钱子有什么区别?
...降低毒性,提供了一定依据。制马钱子与生马钱子在药理作用上的区别:(1)马钱子具有兴奋脊髓,兴奋呼吸中枢和血管运动中枢,镇痛,止咳,抑制肿瘤细胞等作用,但服用过量易引起中毒,出现强直性的痉挛和惊厥,甚则...
问答;马钱子;制马钱子;砂烫马钱子;油炸马钱子吸烟有害健康
...烟是一种全球性的不良生产、经济与生活行为,对人类的健康和社会发展造成了严重的损害。世界各地有多种烟草制品,其中大部分为可燃吸烟草制品,即以点燃后吸入烟草燃烧所产生的烟雾为吸食方式的烟草制品,卷烟是其最...
问答啤酒肚是喝啤酒引起的吗?
...部位长出的赘肉一样,长胖更多地和摄取的卡路里总量和运动所消耗的热量有关系。身体并不能区分啤酒所产生的热量和从其他食物获得的多余热量。因此,答案是否定的,啤酒肚和啤酒无关。啤酒肚非常顽固,很难消除,需要...
问答男人更易患胃癌?
...heh)说,“如果我们能限定何种雌激素效应会有这种保护作用的话,我们就会想出更佳的治疗方案。”胃癌在全世界范围内是致人死亡的第二大癌症。受幽门螺杆菌感染的人群相较于未受感染的人群更会患上胃癌。全世界超过一...
问答