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让颈椎保持“年轻态”
...矫形外科》等杂志编委。让颈椎保持“年轻态你长期伏案工作吗？你经常感到颈肩部不适吗？颈椎病原本是中老年人的常见病，如今却出现了年轻化趋势。北京大学第三医院骨科主任刘忠军教授谈了他对此病的看法。临床症...
医源资料库；医源图书馆；疾病类；名医大讲堂；颈椎疾病的防治 -
青年型颈椎病X线解剖征象分析
...相应症状的综合征，占骨伤病的40%。颈椎病的发病与长期伏案工作、学习、使用电脑以及不良的生活习惯有关，据统计90%的伏案工作者患有颈椎病。值得我们关注的是颈椎病征象低龄化发展。以前认为30岁以下不会得颈椎病的结...
合作平台；在线期刊；中华医药杂志；2004年第4卷第4期；其它 -
郭剑华治筋伤验案椎动脉型颈椎病验案
...反复疼痛数年，加重伴间断性头晕2月就诊。其既往长期伏案工作疏于锻炼而出现项背部酸强疼痛，运动后可缓解，因症状反复且轻微未引起重视。2月前因受凉而出现颈项疼痛加重，伴间断性头晕，经多家医院诊治无效。症见颈...
求医问药；专家门诊；名家医案 -
空调风吹出肩颈痛 “恒温”一族莫贪凉
...颈痛患者占到了总病人数的40％，其中尤以长期从事低头伏案工作和以不良姿势操作电脑的病人居多。夏季，这一“高危人群”往往以空调车代步，室内有空调风送爽。长时间待在人造“低温”环境中，极易造成肩颈部肌肉痉挛...
行业资讯；临床快报；骨科 -
哪些人适合采用无枕仰卧？
...枕头睡卧。以下情况可以间断采用无枕仰卧。 (1)长期伏案工作的人：长期伏案工作，颈部向前倾，时间久了易于出现颈项部紧楚酸痛，头部晕沉等症状。这些人如果在临睡前先把枕头去掉，仰面朝天地躺一会，有利于颈项部...
医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问 -
哪些人适合采用无枕仰卧？
...枕头睡卧。以下情况可以间断采用无枕仰卧。 (1)长期伏案工作的人：长期伏案工作，颈部要向前倾，时间久了易于出现颈项部紧楚酸痛，头部晕沉等症状。这些人如果在临睡前先把枕头去掉，仰面朝天地躺一会，有利于颈项...
医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问 -
自我按摩预防颈椎病复发
对于那些总是伏案工作，或者长期操作电脑的人而言，患颈椎病司空见惯。繁忙的工作使他们忽略了体育锻炼，久而久之颈椎病便找上了门。通过保守治疗，许多颈椎病患者的症状很快得到缓解，但稍有不慎，病情又可能复发。...
中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法 -
中医特色“擀”走落枕
...中偶尔出现一两次落枕，不必放在心上，只要改变长时间伏案的工作方式、增加运动即可。另外，经常用热毛巾热敷颈部，也会促进局部的血液循环，从而达到改善症状的目的。 值得强调的是，如果病人一个月中出现落枕达...
中医中药；自我保健 -
自制中药包热敷缓解颈椎不适
...周茂指导专家/重庆中医少林堂馆长刘光瑞 因为长期伏案工作，林女士隔三差五就会去做按摩理疗，可上周当她去按摩时，程序却不一样了。按摩师并不是直接进行按摩，而是先用一个中药包对其颈椎进行热敷。林女士觉得...
中医中药；自我保健 -
解颈椎不适中医教你自制中药包热敷
指导专家：重庆中医少林堂馆长刘光瑞因为长期伏案工作，林女士隔三差五就会去做按摩理疗，可上周当她去按摩时，程序却不一样了。按摩师并不是直接进行按摩，而是先用一个中药包对其颈椎进行热敷。林女士觉得这次效果...
中医中药；自我保健