想减肥,晚饭别太晚
...在挣扎要不要吃宵夜,有睡眠障碍的人从吃完晚餐到睡觉之间的时间较长,代表他们晚上可能会饿,若太晚吃东西,早上就不会饿到想吃早餐,造成恶性循环,促使体重增加。但是像在一些习惯较晚才吃晚餐的欧洲国家,似乎没...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
...养育。之前曾有研究针对母亲是否有工作与如何影响孩子之间的关系,但结果却不一致。特别是很少有针对兼职工作对母亲、家庭生活、以及一般养育子女的影响进行研究。研究人员希望在这篇研究中找出,兼职工作的母亲是否...
问答心悸患者吃什么好?
...心安神。实证者,依据痰、饮、火、瘀之不同,兼顾脏腑之间的关系,予以清火化痰、温肺化饮、活血化瘀之品以宁心安神。西医的各种心律失常及某些神经官能症出现心悸者,可参照治疗。心悸患者宜少食多餐,以利消化饮食...
问答;心悸;心悸病;心悸·阴虚火旺证;心悸·血脉瘀阻证;心悸·痰火扰神证;心悸·邪毒犯心证;心悸·心阳不振证;心悸·水气凌心证如何获取灵感?
...兰诗人和小说家司格托说:“我的一生证明,睡醒和起床之间半小时非常有助我创造性地发挥。期待的想法,总是在我一睁眼的时候大量涌现。”灵感的产生与睡眠:综上所述,灵感与放松入静有关,与睡眠休息有关,尤其与睡...
问答胁痛·肝气郁结证有什么症状?吃什么好得快?
...。胁,指胁肋部,位于胸壁两侧,自腋部以下至第12肋骨之间。胁痛的病因主要有情志不遂、饮食不节、跌仆损伤、久病体虚等多种因素。这些因素导致肝气郁结、肝失条达,瘀血停滞、痹阻胁络,湿热蕴结、肝失疏泄,肝阴不...
问答;胁痛·肝气郁结证;胁痛;胁痛病中医“瘀血”与西医“淤血”有什么区别?
...以供养全身各脏腑组织,维持其正常功能活动。《素问·五脏生成论》:‘肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。’②温病辨证的一个阶段或病位。”2004年全国科学技术名词审定委员会公布的《中医药学...
问答;淤血;瘀血女性睡不好,夫妻爱吵架
...影响,但有篇新的研究发现,可能是因为睡不好,才造成关系动摇。在2011年睡眠研讨会中发表的这篇研究发现,难以入睡的妻子比较可能在隔天与配偶有不好的互动,而丈夫也会因此受到影响,认为夫妻的互动比较不积极;但...
问答细菌与人体“亦敌亦友”
...更不利于健康,因为细菌和人是一种“亦敌亦友”的复杂关系。“坏细菌”并非一无是处:科学家对于细菌的看法,也就是在近二三十年才发生转变。上世纪八十年代,大学里教的关于细菌的内容,依然是“二元论”。当时的主...
问答腰痛的原因有哪些?腰痛的病因
...经脉受阻,气血运行不畅,因而发生腰痛。《金匮要略·五脏风寒积聚病》:“身劳汗出,衣里冷湿,久久得之。”感受湿热:岁气湿热行令,或长夏之际,湿热交蒸,或寒湿蕴积日久,郁而化热,转为湿热。人感此邪,阻遏经...
问答;腰痛尿血·下焦热盛证有什么症状?吃什么好得快?
...苦瓜100g同炒。尿血(hematuria)为病证名。出《金匮要略·五脏风寒积聚病脉证并治》。又名溺血(出《黄帝内经素问·气厥论》)、溲血(出《黄帝内经素问·四时刺逆从论》)。血证之一。是指排尿时尿液中有血的表现。患者...
问答;尿血·下焦热盛证;尿血;溺血;尿血病;溲血