见人易脸红,应该怎么办?
...场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再脸红为止,又进入下一步的锻炼。
问答男人更易患胃癌?
...患胃癌的风险更低。那些阻碍雌激素活动的药物,像治疗乳腺癌的它莫西芬(Tamoxifen),则与女性较高的胃癌率相联系。最近来自麻省理工学院比较医学系主任、生物工程教授詹姆士·福克斯(JamesFox)实验室的研究显示,那些...
问答关于运动损伤那些事
...解质、微量元素等,营养物质的缺乏会直接导致运动系统功能的下降,从而不能完成相应的动作,如果强行完成,就会发生运动损伤。因此,想要经常参加运动,在平时的生活中就需要均衡营养,平衡膳食,不要偏食,尤其要多...
问答自然分娩的好处有哪些
...分娩。分娩的过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼,肺泡扩张促进胎儿肺成熟,小儿生后很少发生透明膜病。有统计资料表明剖宫产儿肺透明膜病率是阴道分娩儿的20倍。而严重的肺透明膜病会导致小儿呼吸困难,甚...
问答气虚体质应该做什么运动?有什么注意事项?
气虚体质者体能、耐力常显不足,故以选择较为柔缓的锻炼方式为宜,如广播操、太极拳、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹等,对纠正体质,增强身体素质有很好的帮助。气功可练“六字诀”中的“吹”字功。气虚体质人群应防止...
问答;气虚体质;气虚质;体质;气虚质;气虚质中医的石瘿相当于西医的什么病?
石瘿相当于西医的甲状腺癌。石瘿(stonygoiter;thyroidcarcinoma)为五瘿之一。是指以颈前单侧或双侧结块坚硬如石,不可移动为主要表现的瘿。出《备急千金要方》卷二十四。石瘿多由气郁、湿痰及瘀血凝滞而成。可伴有易怒多汗...
问答;石瘿;石瘿·痰毒瘀结证;石瘿·瘀热伤阴证女性什么时候不能做X线检查?
X线对乳腺、生殖腺较为敏感。育龄女性应遵循“十天原则”,即月经来潮后十天内不做X线检查,避免不必要的X线照射。妊娠妇女一般也不要做X线检查,非常必要时可推迟到最后3个月再做。女性在检查节育器是否脱落时应首先...
问答;月经期;妊娠期乳头凹陷怎么办
...房宝宝含接的难度会增加,还容易造成乳汁瘀积,而导致乳腺炎。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养哺乳之后应注意些什么
...为减少乳汁淤积,妈妈应将乳房排空,这样可以有效预防乳腺炎,还可以促进乳汁分泌。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养你想象不到的人体生理极限
...下,人们仍能保持清醒。”据悉,飞行员通过在离心机上锻炼,从而达到提高身体重力加速度的承受能力。美国宇航局医生弗拉那根-格雷(FlanaganGray)在一次特制的水箱中进行实验显示,人体承受垂直重力加速度为31.25g。上世纪40...
问答