护理干预对减轻产后乳房胀痛的研究进展
【摘要】产后乳房肿胀是临床上较常见的症状。乳房肿胀时,母亲常因疼痛不愿继续哺乳,是限制母乳喂养开展的关键。近来,许多护理学者对产后乳房胀痛的护理干预措施进行了探索。本文就此研究进展作一综述,试寻求一种...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第15期平时按揉腹部健康养生一绝
...的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿。 按揉腹部可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增强胃肠内壁肌肉的张力及...
中医中药;自我保健腹部按揉养生健身
...化正常,健康长寿快乐。 《黄帝内经》记载:“腹部按揉,养生一诀”。唐代名医孙思邈也曾写道:“腹宜常摩,可祛百病。” 揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医...
中医中药;自我保健揉“三阴交”健脾补肾
...于脾经,但是因为和另外两条经脉的特殊关系,所以经常按揉三阴交这个穴位,可健脾益血,调肝补肾,另外还有安神、促进睡眠的效果。 中午11点: 按揉三阴交健脾 三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能够...
中医中药;自我保健节日归来体不适按揉三“池”省药费
...?你先别急!如果症状比较轻,待你闲暇之余,不妨试试按揉三个带有“池字的穴位。 鼻塞流鼻涕 按揉风池穴 春节期间,到外地走亲访友的读者朋友逐渐增多,一方面是经受着寒流与人流的双重考验,一方面体...
中医中药;自我保健点穴疗法可应急治疗12种疾病
...的创伤防白领颈椎病势在必行身体太瘦女性影响分娩常揉乳房会得乳腺癌吗作者:
中医中药;自我保健糖尿病伴有高血压时怎样进行自我推拿?
...压,缓解症状均有一定作用。具体推拿方法如下: (1)按揉跷弓穴。用左、右手拇指分别按揉左右侧跷弓穴(近耳根部),方向自上而下,按揉约1分钟。 (2)按揉风池穴。用左右手食、中两指分别按揉两侧风池穴(颈后枕骨下...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;糖尿病防治345问经常按摩腹部可延寿
...防止和消除便秘,这对老年人尤其需要。 经常巧妙地按揉腹部,还可以使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素,能有效地防止胃酸分泌过多,并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为按揉能刺激末...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法穴位按摩降压醒脑
...两足分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀。 二、按揉太阳穴:按揉太阳穴顺时针旋转,一周为一拍,约做32拍。做此按揉的功效为疏风解表、清脑明目、止头痛。 三、按摩百会穴:百会穴位于头顶正中央,用左手掌...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法经常揉腹利健康
...秘,这对老年人尤其需要。 促消化防溃疡经常巧妙地按揉腹部,还可以使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素,能有效地防止胃酸分泌过多,并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积,这是因为按揉能刺激末...
中医中药;自我保健