小周天
...。”其方法为:闭目静坐,鼻吸清气。鼓腹使元气降至下丹田,运气过肛门,逆督脉而上,历尾闾、夹脊、玉枕三关,至头顶百会穴,再经面部至舌与任脉相接,沿任脉而下,经上、中、下三丹田而气归下丹田,是为一循环,即...
医源资料库;中医词典;字母X贫血患者可选做哪些气功锻炼?
... 主要功法:内养功,第一种呼吸法,坐卧兼用,意守丹田。 配合功法:强壮功,自然盘膝式。自然呼吸,意守丹田。简化太极拳或行步功。 (2)再生障碍性贫血 主要功法:强壮功,坐站兼用,意守丹田。按病情选...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;贫血防治333问河车
...夹脊、玉枕至泥丸宫,然后下降鹊桥、重棱、黄庭,纳于丹田。一阳初动而行周天运转,自觉气从督脉上升,称为河车初动;炼精化气时,真气混合,百脉上冲,神气合一,意随气行,称为真河车动,亦称小河车,或谓即小周天...
医源资料库;中医词典;字母H真气运行法是简化的周天功
...思路是,用人体自身的精气神为“原料(药物),以丹田为冶炼的“火炉(鼎炉),在此基础上通过调节意念指导下呼吸的“力度(火候),来“炼就使人健康长寿的某种物质,并仍借用此前的金丹名称,但为了区...
中医中药;中医基础第二节 气功减肥的方法
...上,含胸拔背,垂肩沉肘,头正直,不仰不俯,鼻尖对准丹田,眼微闭,面带微笑,口轻轻闭上。开始练坐时如体力不够,可以靠坐于椅上。 (2)仰卧位:平卧于床上,头自然正直,枕头高低适宜,口、眼轻轻闭上,四肢...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧续添诸局经验秘方
...圆 补肾脏,暖丹田,兴阳道,减小便,填精益髓,驻颜润肌。治元气虚惫,面目黧黑,口乾舌涩,梦想虚惊,眼中冷泪,耳作蝉鸣,腰胯沉重,百节酸疼,项筋紧急,背胛劳倦,阴汗盗...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;太平惠民和剂局方;卷之五道家医学中的脑神观
...,“泥丸百节皆有神……一面之神宗泥丸(脑中丹田,百神之主)。《颅囟经》提出(脑)“总众神也,认为脑是诸神所居之地,是人体诸神之主。元代道士赵友钦《金丹正理》中提出:“头有九宫,上应九天,中间...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;论著及其他灸法四穴
...,其名日,关元、命门、中脘、三里。“关元”者,又名丹田,任脉之穴,在脐下三寸处,其居于下焦,真阴真阳关锁于此,为一身元气所在,乃生化之源,男子藏精,女子藏血之处。“命门”者,又名精宫,督脉之穴,在第二...
中医中药;中医临床;中医疗法;艾灸疗法大周天
...气下至涌泉,中通任督,上达顶门,循经运注一周,归元丹田的功法。《玄微心印·胎息第一》:“有从左足底涌泉穴运上尾闾,行一周天;又从右足底涌泉穴行一周天;两足双行一次毕,仍静守黄庭,谓之大周天。”《杂病源...
医源资料库;中医词典;字母D原气
...赖后天水谷精气的滋养。它发源于肾(包括命门),藏于丹田,借三焦之道,通达全身。它的主要功能,是推动人体的生长和发育,温煦和激发各个脏腑、经络等组织器官的生理活动,是人体生命活动的原动力,是维持生命活动...
医源资料库;中医词典;字母Y