两脚麻木
两脚麻木 证名。两脚部肌肉麻木不适。见《医学入门·痹风》。《张氏医通·麻木》:“湿热下流,两脚麻木,或如火燎者,二妙加牛膝作丸,不应,少加肉桂。”参见手足麻木、半身麻木条。作者:
医源资料库;中医词典;字母L怎样做防老操?
...使身体恢复至原站立姿势,重复做4~8次。 (7)体转:两脚开立,手臂向外伸展,身体向外侧转,左右交替,反复进行。 (8)体侧:两脚开立,左手叉腰,右手由体侧向上摆动,身体向左侧屈2次,左右交替反复进行。 (9)...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问如何进行腰椎间盘突出症的练功疗法?
...回到背部,重复12~24次。 (2)风摆荷叶 预备姿势:两脚开立比肩稍宽,两手叉腰,拇指在前。动作:①腰部自左→前→右→后作回旋动作,重复12~24次。②再改为腰部自右→前→左→后作回旋动作,两腿始终伸直,膝关节...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腰椎肩盘突出症防治300问梅尼埃综合征的治疗
... 具体做法如下:仰卧于床上,头南脚北,两腿伸直,两脚自然分开。两臂伸直,手握空心拳平放床上,贴于大腿。而后两目微闭,舌抵上颚,自然呼吸,并将气沉入丹田。意守丹田(于脐下1.5寸)10分钟,然后将气从丹田运至...
中医中药;中医临床;临床讨论人体力学原理在移动病人体位中的应用
...位时应遵循以下原则:(1)操作时要保持稳定的站姿,两脚前后或左右分开至少10~15cm,两膝稍屈,以降低重心,扩大支撑面,维持身体的平衡,并可在操作中灵活地移动身体,以便节省体力。(2)尽可能减少弯腰姿势,避免...
资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2005年第2卷第17期医疗体育防治肩周炎效果怎样?
...节的活动幅度,逐渐使其功能恢复。 (1)甩手:站立,两脚同肩宽,两臂轻轻前后摆动,并逐渐增加摆动幅度,每天早晚两次,每次50~100下。 (2)捞物:站立,两脚同肩宽,上身向前弯,患侧前臂向下做捞物动作,每天早...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问患一般肝病如何用气功治疗?
(1)静养功:患者两脚与两肩等宽,自然站立,两肩自然下垂,两目平视前方,微闭,舌顶上腭,入静,加强意念,然后两下肢微变曲,吸气提肛后,用鼻呼气,真正做到“形松意紧”,但呼吸要均匀细长,连续几次。 (2)排肝...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肝炎肝硬化防治454问腰椎间盘突出症患者如何在旅途中做腰部保健操?
...伸直左腿,还原。左右交替8~12次。 (2)立姿: ①两脚开立,与肩同宽,两臂后伸,双手在体后交叉握住,然后仰头挺胸,同时双手向下压,重复8~12次。 ②两脚开立,与肩同宽,双手叉腰,然后向左、向右交替转体...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腰椎肩盘突出症防治300问常活动腿脚经络畅通助长寿
...。 常做下肢操 下肢操的准备姿势是:身体直立,两脚分开比肩稍宽,两手叉腰,两眼平视正前方。动作是: 旋脚运动右脚向前抬起,脚尖由里向外(顺时针)旋转16圈,再由外向里(逆时针)旋转16圈;然后再换脚做同样动...
中医中药;自我保健高原肺水肿患者的救治护理
...护理要点3.1及早救治(1)立即扶患者取坐位或半卧位,两脚下垂,以减少回心血量,给予鼻导管吸氧,吸氧浓度为40%~60%,使氧气经20%~30%酒精湿化后吸入。(2)迅速建立静脉通道,及时药物治疗:①镇静:近几年来,吗啡用...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第11期