自我按摩预防颈椎病复发
...习。 按摩百会 用中指或食指按于头顶正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。 对按头部 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开,放在两侧头部,双手同时用力...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法春季养生多按穴位(下)
...根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。啄承泣、四白穴:用双手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下l寸,承泣穴下)各50下。浴面:先将双手对搓,直到手心发热,然后用双手指推搓面部,包括鼻、额、颊。...
中医中药;自我保健红楼人爱捶背
...脊柱是督脉所在,脊柱两旁是足太阳膀胱经,共有50多个穴位。这些经穴是运行气血联络脏腑的通路,捶打可以刺激这些穴位,促使气血流通和调节脏腑的功能,治疗某些疾病。例如,刺激背部的肝俞穴,能治肝、胃、眼病和神...
中医中药;自我保健按摩十术保健康
...然后空拳叩打腰臀部。将两手在胸前交叉,点按双侧肩井穴(两手从胸前交叉搭肩,中指尖下处),再点按大椎(颈后第七颈椎棘突下)以及由上至下的督脉经穴,如身柱(第三胸椎棘突下)、命门(第二腰椎棘突下)等,一直...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法女性不妨经常通通脾经
...的循行线。内踝尖向上约1掌(四指并拢为一掌)处为三阴交穴,这个穴位是脾、肝、肾3条经脉交会之处。中医认为,脾统血,肝藏血,肾藏精主生殖,均与生殖密切相关,点揉三阴交可以使脾、肝、肾这3条经脉得以通畅。因此通...
中医中药;自我保健常搓脚活跃肾经内气
...力旺盛。其主要原因之一是他坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩涌泉穴。有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常搓脚心,能活跃肾经内气,强壮身体,防止早衰。有利于健康长寿。老年人常按摩脚心。还...
中医中药;自我保健按摩天突穴治咳嗽
...感冒、咳嗽等。 为预防感冒咳嗽,我们就要发挥天突穴的作用。天突穴属任脉,任脉在我们身体的前面正中线位置,经过腹部、胸部、咽喉向上巡行,在嘴里的龈交穴与督脉相会。任脉的天突穴:天,天空;突,突出,穴位...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法邓来送:吴茱萸外用治多病
...肿 吴茱萸20g,研细末用米醋调成糊状,敷于双侧涌泉穴,晚贴晨取,治疗麦粒肿一般4天后红肿消失,1周后硬结消退而愈。 高血压病 吴茱萸15g~30g,用醋或生理盐水调匀如糊状,贴敷双侧涌泉穴,纱布包,睡前外敷...
药品天地;专业药学;妙方精选车前子的临床新用
...,蝉蜕6克,薄荷6克(后下),生甘草3克。三、贴敷神阙穴治疗术后尿潴留:将车前子生用捣烂研细,加精盐少许,用凡士林调为膏状。用时先消毒神阙穴,再将车前子膏涂在穴位上,然后覆盖纱布,外用胶布固定。一般贴敷30...
药品天地;专业药学;中药大全;老药新用丁香外治有殊功
...酒一两、鸡蛋清1个。用米泔水调成糊状,敷双足心涌泉穴,布包固定,24小时换药1次。3.口疮:丁香2克,生大黄9克,炒绿豆6克。共研为细末,醋调为糊状,敷双足心涌泉穴,1日1换,连续3-5天。4.腹泻;丁香30克,炒车前子...
中医中药;中医临床;临床讨论