睡前为什么要先解小便?
夜间起床解小便,往往会影响正常的睡眠,但是有些中老年人和有失眠体验的人,常常表现的夜尿较频,特别是那些患有失眠症的人,晚上越是睡不着,小便的次数也就越多,尽管每次小便的量较少,但过不了一会儿就又想解小...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问哺乳期妇女在睡卧时应注意什么?
...里又忙外,白天有工作要干,夜里还有守护孩子的任务,睡眠的时间很零碎,很少能像以往那样可以大胆地一觉睡到天亮。 处在哺乳期的女同志,在睡卧时有些问题要特别注意。最重要的是:第一、切勿压着或憋着稚嫩的孩...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问梦魇与夜惊应如何区别?
...经挣扎,才完全清醒过来。 梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高,所以梦魇在后半夜发生的机会更多。做恶梦的当时,心搏和呼吸可能有渐进性的轻度增快,但是不会有显著的...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问小儿为什么也要坚持午睡呢?
夏季天气炎热,夜短昼长,这样使夜间睡眠时间相对减少,为此,需要有一定时间的午睡来补足。特别是小儿,由于大脑发育尚未成熟,更易于疲劳,更需要午睡来休息,以补充夜间睡眠的不足部分。 另外,天气炎热,人体...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问小儿与成人同睡一被窝好吗?
...睡觉,大人的呼气会使周围空气中二氧化碳的浓度增高,睡眠中的孩子常常会因为脑供氧不足,而导致睡眠不稳,易做恶梦和半夜哭闹,睡在父母中间的孩子会更严重。婴儿长期在这样的缺氧环境中睡眠,就会影响脑组织的新陈...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问儿童遗尿症
...胱须发育异常、膀胱容量减少或昼夜排尿节律改变等。据睡眠象实验研究发现遗主要是发生在非快动眼睡眠期(NREM),同时本症患儿睡眠异常脑电图较为常见。有学者认为可能与中枢神经成熟延迟有关。多数学者认为遗尿是由...
求医问药;疾病大全;其他长时间照明可能扰乱新生儿生物钟
...的环境中。最新研究发现,这种长明环境可能导致新生儿睡眠和苏醒的节律发生紊乱。 日本东北大学和美国范德比尔特大学的联合研究小组在日前出版的美国《儿科学研究》杂志上发表论文说,实验结果显示,长时间照...
行业资讯;临床快报;妇科与产科科学家研制新型药人类一天只需睡2小时
...效药——“未来药”,它可能保证人们在一昼夜之内只需睡眠2小时,并且在其它22小时内保证拥有旺盛的工作精力。据英国著名的科普杂志《新科学家》刊文报道称,研究人员为自己定下的最高目标是让人们在一天的22小时内保...
医学教育;科教新闻科学家找到治疗失眠症的新药物
...(orexin)——一种血液多肽——能促进老鼠、狗和人类的睡眠。这一结果已经发表在了1月28日的刊物《NatureMedicine》上。进食素是一种下丘脑激素,它对于维持清醒状态至关重要。嗜睡症患者的大脑中就缺乏这类激素,这些...
药品天地;专业药学;药学研究哈佛大学研究证实:缺觉影响记忆的形成
...为两组,安排第一组两天一夜不能睡觉,而第二组则正常睡眠。在随后进行的测试中,志愿者要浏览并记住大量幻灯片图像,同时,研究人员利用功能性核磁共振成像扫描仪对能反映志愿者大脑活动的3D图像进行监测。接下来...
行业资讯;临床快报;神经科