按摩润鼻防感冒
...有治疗鼻炎,预防感冒的作用。 鼻外法用左手或右手拇指、食指,夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻黏液。 鼻内法用左手或右手拇指、食指伸...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法按揉拇指甲竟可降低高血压
...根,可使“气流通活跃,促进血液循环。其中,刺激拇指甲根,有助血压下降。方法是:在拇指甲根线状隆起肌肉处,用另一手拇、食指捏住,旋转地揉搓;然后,再从甲尖向指根方向揉搓。呼气时揉搓,吸气时放松,勿需过...
中医中药;自我保健深秋鼻燥按摩排解
...治疗鼻炎、预防感冒的作用。 鼻外法。用左手或右手拇指、食指,夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促进鼻黏膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻黏液。 鼻内法。用左手或右手拇指、食指...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法多法并用治过敏性鼻炎
...上下按摩至发热,每日数次。注:大鱼际就是我们俗称的大拇指根部的肌肉。作者:
中医中药;自我保健中医治疗神经性耳鸣
...有轰轰的声响为止,可每日做数次。 3.摩耳法:可用大拇指沿顺时针方向按摩耳部12下,再沿逆时针方向按摩耳部12下,每日按摩数次。 4.弹后脑法:可用两手分别按摩两侧耳轮18次,再用两手的小鱼际(小指侧的掌缘)掩住...
中医中药;中医临床;临床讨论痛经验方2则
...再向下数一个椎体就是第5腰椎,术者立于病人一侧,用大拇指指腹用力在第5腰椎下的凹陷处按揉,用力以病人能耐受为度,连续按压3-5分钟即可止痛,再痛还可继续按压,也可以按压后再在此处拔罐,留罐10~20分钟。作者:
中医中药;中医临床;临床讨论按压三焦少生病
...每天按压三个穴位。一是合谷穴,位于手掌背面,食指和大拇指之间,平第2掌骨的中点处。此穴可调节中焦脾胃的功能,对脾胃功能失调所造成的腹痛腹胀、胃口不开、便秘或者腹泻等病症有治疗作用。二是内关穴,位于手臂内...
中医中药;自我保健耳朵不好使试试三步按摩法
... 二.揉揉翳风穴翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。每天可以点揉3分钟。 三.敲敲鸣天鼓两手掌用力相搓,使掌心产...
中医中药;自我保健孙逸仙纪念医院亚运医疗队进入实战演练阶段
...钟,堪称高效,团队竞赛业务口的同事们纷纷向我们竖起大拇指。作者:
医学教育;校园动态;中山医科大学(中山大学广州北校区)按摩赶走失眠:睡觉前揉搓涌泉穴可助眠
...尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每晚临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴,换另一手的拇指,同样点揉前手的神门穴,以感酸胀为宜,各重复30次。 睡前搓涌泉穴于每晚临睡前取仰卧位,微屈小腿,...
中医中药;自我保健