啤酒肚是喝啤酒引起的吗?
...跑步、散步、游泳、骑自行车。每周运动5次,每次至少30分钟。要减掉肚子上的脂肪,最好在加强全身运动的情况下,再加强腹部运动。此外,日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动,对消除“啤酒肚”效果很好。一是双...
问答什么是“早接触、早吸吮、早开奶”
宝宝出生后30分钟内,剪断脐带,擦净全身,助产士帮助宝宝裸体趴在母亲胸前吸吮乳头,这是宝宝人生第一次学习摄取食物。因为新生儿在出生后20-50分钟处于兴奋期,他们这时的吸吮反射最为强烈,尽早吸吮乳头,可以使母...
问答;母乳喂养怎样保证乳汁充足
...有固定的时间间隔;每天喂奶8次以上,每次喂奶不少于30分钟,夜间也要坚持给宝宝哺乳;如果宝宝睡眠时间超过3小时,要叫醒宝宝吃奶;不要轻易给宝宝添加糖水或是母乳代用品,这样只能使母乳越来越少;不要使用奶瓶,...
问答;母乳喂养孕期吸烟会损害孩子血管健康
...米,是卡带的1至2倍厚,比那些母亲没有抽烟的孩子厚约15%。如果父母亲都有抽烟的话,孩子颈动脉的厚度将近28微米,比怀孕期间父母亲都没有抽烟的孩子厚21%。如果只有父亲在怀孕期间抽烟,或是母亲直到分娩后才开始抽烟...
问答肥胖在朋友圈里传染吗?
...大学与加州大学圣地牙哥分校的研究人员追踪1万2千人近30年后发现,肥胖可能像病毒一样透过人的社交网络传染,朋友,甚至是朋友的朋友,可能有类似的肥胖机率。事实上,没往来的邻居关联性没有那么强烈,显示居住环境...
问答阴虚咳嗽有什么症状?吃什么好得快?
...调料即成。食鸭肉喝汤。2.沙参百合饮:沙参10g,百合15g,共煎取汁。酌量缓缓饮用。咳嗽可分为外感咳嗽(包括风寒、风热、风燥等证型)和内伤咳嗽(包括痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、寒饮伤肺、肺阴亏损、肺气不足...
问答;内伤咳嗽·阴虚证;阴虚咳嗽;内伤咳嗽;咳嗽;咳嗽病;阴虚咳嗽我们吃了太多的盐
...见》中,明确提出鼓励全社会参与减盐。新华社伦敦7月15日电(记者张家伟)
问答鼻渊·肺经风热证有什么症状?患者吃什么好得快?
...辛夷10g,煮汁去渣,再加入粳米50g煮粥,将熟时入马齿苋30g,再煮数沸即可,早餐食用。桑菊杏仁粥:桑叶9g,菊花6g,加水适量煎取汁,入甜杏仁9g,粳米60g煮粥,早晚食用。金银花薄荷茶:菊花10g,栀子花10g,薄荷6g,沸水浸...
问答;鼻渊·肺经风热证;鼻渊;慢性鼻炎;急性鼻炎;慢性鼻窦炎;急性鼻窦炎什么样的狗脊质量好?
...、坚实无毛、不空心者为佳。呈不规则的长块状,长10~30cm,直径2~10cm。表面深棕色,残留金黄色绒毛;上面有数个红棕色的木质叶柄,下面残存黑色细根。质坚硬,不易折断。无臭,味淡、微涩。生狗脊片呈不规则长条形或...
问答;狗脊;金毛狗脊;砂炒狗脊;炒狗脊;烫狗脊;金毛狗脊;烫狗脊内伤咳嗽·肝火犯肺证有什么症状?吃什么好得快?
...10g,洗净,一起放入砂锅内,加水适量,置中火煎熬10~15分钟,滗出汁液,另加水再熬取汁液,合并两次汁液,过滤,加入白糖,煮沸即成。频服之。咳嗽可分为外感咳嗽(包括风寒、风热、风燥等证型)和内伤咳嗽(包括痰...
问答;内伤咳嗽·肝火犯肺证;内伤咳嗽;咳嗽;咳嗽病