失眠症及其治疗新进展
【摘要】失眠是常见的睡眠障碍,而原发性失眠症需排除其他睡眠障碍和疾病后作诊断。失眠症的发病机制与生物钟老化,中枢单胺类递质,如:多巴胺(DA)、5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素(NA)等有关,并且受环境因素影...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2008年第6卷第11期睡眠对身心健康有哪些积极作用?
无论男女老幼,睡眠对生活在世上的每一个人来说,都是必不可少的。睡眠对人类的身心健康有哪些积极的作用呢?主要的有以下几点。 (1)消除疲劳:在日常生活中谁都知道,在身体状态不佳时,或在剧烈活动后感到疲惫不...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问住院精神病患者睡眠障碍的观察与护理
【摘要】目的:探讨住院精神病患者睡眠障碍的原因及有效的护理措施。方法:用精神科护理观察量表,对328例住院患者中出现异常睡眠情况者,记录其型态表现,整理资料,进行统计分析。结果:不分男女性别,住院精神病患...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2009年第21卷第11期睡眠素学说是怎么回事?
“睡眠素”学说是科研人员解释睡眠产生机理的一种学说。科研人员通过研究后认为,人在白天活动时,身体和大脑在新陈代谢过程中会产生一种“睡眠素”的代谢产物而使人们发生睡眠。1910年,法国的生理学家庇隆氏做的实...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问抑郁症病人失眠有什么特点?
抑郁症病人往往存在睡眠障碍,多表现为早醒性失眠,睡眠较浅而且不稳定,易于惊醒,醒后仍觉疲乏,疲劳感以早晨为重。抑郁发作期间的睡眠总量、第四期慢波睡眠量以及眼快动睡眠量都减少,各期睡眠间转换较频繁。 ...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问怎样评判睡眠是否充足?
睡眠是人们正常的生理需要,但绝非睡眠时间越长越好。不同年龄的人对睡眠时间的需求是不完全相同的。年龄越小,大脑皮层兴奋性越低,对疲劳的耐受性也越差,因此需要睡眠的时间也越长。而到了老年,大脑皮层功能不如...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问睡眠分为哪几种类型?
不同的人,其睡眠习惯也不一样。根据入睡和起床时间,大致可以将睡眠分为以下几种类型: (1)早睡早起型:夜里10点上床,早上5点左右起床的类型。这种类型的人比较符合我国传统,一直被视为一种健康的睡眠模式。这种...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问胸外科监护病房中患者睡眠障碍的护理干预
【摘要】目的观察护理干预对监护病房患者睡眠质量的影响。方法对患者进行睡眠质量评估,按设置的标准打分,再将护理干预前后的分值进行对比。结果护理干预前后两组分值差异有统计学意义(P<0.001)。结论合理的护理干...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第10期睡眠呼吸监测失败的原因与护理对策
【摘要】目的探讨睡眠呼吸暂停综合征监测失败的原因及护理对策。方法对120例有潜在睡眠呼吸障碍的患者行多导睡眠监测进行回顾性分析(其中6例监测失败),总结失败的原因及相应的护理对策。结果3例患者不能入睡,2例患者...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第21期我国睡眠障碍发病率近四成专家支招如何睡得好
...报北京3月21日电 (记者王君平)3月21日是第十六个世界睡眠日。中国睡眠研究会理事长韩芳宣布,今年的主题是“美好睡眠,放飞梦想。据统计,我国睡眠障碍的发病率高达38.2%。北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任郭兮恒指出...
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