蚌埠市2004年高中生危险行为调查
...34.6%的学生认为自己稍胖或很胖;41.9%和69.3%的学生每天吃水果和蔬菜次数≥1次,47.6%的学生每天喝牛奶≥1杯;40.7%的学生经常进行体育锻炼;12.1%的学生调查前1周上网≥3d。多数意外伤害行为、吸烟、饮酒和药物使用、性行为、...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2006年第26卷第2期中国城市中学生不健康饮食行为及其聚集状况
...导致高能量高脂食物过多摄入、营养食品(牛奶、蔬菜、水果)摄入过少、不良饮食习惯(偏食、过多零食、不吃早餐)、不健康减肥行为等构成,是青少年健康危险行为的重要组成部分[1]。各发达国家高度重视对儿童饮食...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2009年第29卷第2期保护自己从“心”做起
...压;五、腹性肥胖;六、缺乏运动;七、大量饮食而缺乏水果、蔬菜;八、长期紧张;九、大量饮酒。对于已有心血管病(如冠心病、有过心肌梗死史)的患者要接受正规的治疗,认真用药。平时应多留意身体状况,出现眩晕、...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;名医大讲堂;心血管疾病的防治高血压患者再入院的健康教育
...钙、镁的食物,如牛奶、大豆、蘑菇等,多吃新鲜蔬菜、水果。每天吃新鲜蔬菜不少于400g,水果100~200g。适当增加海产品摄入:如海带、紫菜、海产鱼等。宜饮茶,但不可饮浓茶,少量饮酒并劝其戒烟,同时肥胖者应控制食量...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第3期慢性肾功能衰竭并发心力衰竭的护理
...少吃高钾食物如海产品、高钾蔬菜菠菜、空心菜等、高钾水果,香蕉、番茄、枣子、橘子等、咖啡、茶等,可吃一些低钾水果如凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓等;钙不足时,须多食牛奶、钙片、维生素D,减少高磷食物的摄入,如...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第14期儿童饮食的误区及矫正方法
...作用。一份营养质量好的早餐应包括谷类、肉类、奶类和水果四类食物,各类食物的量可因人而异。5误区五5.1厌食现在的儿童在家庭中具有特殊的地位,他们的饮食往往也受到特殊的照顾。爷爷、奶奶、爸爸、妈妈整天围着孩...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第22期研究发现每天吃一把葡萄干可降血压
...一组吃葡萄干零食,另一组吃包装好的不含葡萄干、其它水果或蔬菜的零食。两组零食热量相同。参试患者每天吃零食3次,持续12周。前一组每天吃一把葡萄干(约60粒)。结果发现,参试患者血压明显降低。与吃饼干、巧克力、...
行业资讯;临床快报;心脑血管相关痛风病人的营养治疗与护理
...应少食。含嘌呤很少的食物如谷类、乳类、蛋类、蔬菜、水果类。 1.4多饮水、忌饮酒痛风患者应坚持多饮水,每日约2000~3000ml,以利尿酸的排出。忌饮酒,因饮酒后体内的乳酸增加,乳酸与尿酸呈竞争排泄,促使尿酸排泄...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2008年第20卷第2期高血压患者的健康教育
...盐、低脂、低胆固醇、清谈饮食。日常生活中要多吃新鲜水果、蔬菜和易消化食物,少吃肥甘厚味食物,注意少食动物脂肪和内脏,防止肥胖和动脉粥样硬化。每餐不宜吃的过饱,特别是晚餐要吃的少些。有吸烟、饮酒、品茶习...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第20期湖北省食品安全状况分析与控制措施思考
...率5.5%;鱼类样品共检测90份,超过国家标准1份;超标率1.1%;水果样品共检测105份,超过国家标准的1份,超标率1.0%;粮食样品共检测220份,超过国家标准2份,超标率0.9%。 1.2.2.2砷污染情况共检测鱼类、罐装食品、豆制品110份,砷...
合作平台;在线期刊;中华医药杂志;2005年第5卷第1期;预防医学