更年期人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...术: (1)运百会 作用:定神安眠。 方法:百会穴位于头顶部正中线上,距前发际5寸;或两耳尖连线与头部正中线之交点处。运百会时取卧位,两手轮流以食、中指指腹按揉百会穴1分钟。手指用力不能太重。 (2)按...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问突发小病按穴止疼:按摩合谷穴可缓解牙痛
...常生活中,身体难免突然出现一些小状况,这时不妨试试穴位按压的方法,也许会帮你缓解一时之痛。 1.落枕。落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所引起。患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛,不能转动。这时,只要按摩特...
中医中药;自我保健经络调摄技术在婴幼儿保健中的应用
...、廉的特点,在具体实施时,需结合患儿体质,选用不同穴位及补泻手法,对开发小儿智力、促进生长发育、提高抗病能力均具有良好的作用。【关键词】经络穴位保健按摩法;婴幼儿;保健婴幼儿时期处于小儿生长发育的高峰...
医源资料库;在线期刊;中医儿科杂志;2008年第4卷第1期足部按摩能否治疗腰椎间盘突出症?
...”。足三阳、三阴经上连脏腑,下达足部,通过对足部上穴位的按摩刺激,可利用经络的传导功能调节脏腑气血,平衡机体阴阳,达到治疗目的。现代研究则提出,足部有人体各部位器官的反射区,反射区能反射相关器官或部位...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腰椎肩盘突出症防治300问手法按摩对缓解心理应激的作用
...善睡眠及治疗高血压的作用。王玉龙采用手法按摩头面部穴位的方法,对中风患者的睡眠障碍进行治疗,结果按摩治疗后患得的睡眠障碍明显改善,有效率达91.8%[11]。丁福生对172例Ⅱ期高血压患者采用手部穴位按摩。结果实...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2004年第2卷第12期;综述手法按摩对缓解心理应激的作用
...善睡眠及治疗高血压的作用。王玉龙采用手法按摩头面部穴位的方法,对中风病人的睡眠障碍进行治疗,结果按摩治疗后病人的睡眠障碍明显改善,有效率达91.8%[11]。丁福生对172例Ⅱ期高血压病人采用手部穴位按摩,结果实...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2004年第2卷第11期;预防医学自我降血压十法
...的“平肝息风理论,对人体上的太阳、百会、风池等穴位进行按摩,不仅可以调整微血管的舒缩作用,解除小动脉痉挛,而且能疏通气血,调和阴阳,对预防和治疗高血压病有着十分明显的作用。中医在对高血压患者的长期...
中医中药;自我保健针灸治疗强直性脊柱炎有哪些方法?
...寒邪偏盛者,用泻法;肝肾亏虚者用补法。每次选4~5个穴位,每日1次。 疗法② a.取穴:人中穴。 b.手法:以手针或电子捻针器捻针,使其自上而下,从内向外发热以驱除风寒。 疗法③ a.取穴:华佗夹脊穴。...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;风湿病防治340问看老大的幸福思足部按摩
...点。连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚,有60多个穴位汇集在脚上,因此脚被国外医学家称为人体“第二心脏。足反射学原理是以生物全息反射学和中医经络学为主的边缘科学。而这一反射的过程,需要人体经络的配合...
中医中药;自我保健手法治疗腰椎间盘突出症
...双侧肩胛、双侧肢体,由头到脚,从前至后循环交叉推拿按摩,摆动,摩擦,振动,挤压,点穴,剥筋理筋,外搽自配药酒。(3)拉网式按摩筋结病灶,沿经络走向部位松筋理筋,消除筋结病灶。 功能康复锻炼:(1)四肢...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2008年第4卷第3期