保养小腹益寿延年
在人体肚脐以下部位,内藏结肠、空肠、回肠、直肠(通俗称之为大肠、小肠)及男女泌尿生殖系统。小腹各个器官正常运转,是躯体健康的保证。故在小腹部位作养生运行时(仰卧式)应用双手绕肚脐圆周轻摩。 具体方法是:...
中医中药;自我保健每日按摩合谷足三里等三穴位可延年益寿
合谷穴:位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点;或当拇食指并拢时,在肌肉最高处。按摩此穴对头痛、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效。 内关穴:位于前臂曲侧,掌面腕横纹正中直上2寸处。此穴主司心脏、肺等...
中医中药;自我保健修改脑部基因可以延年益寿
科学家很早就知道,要想让小鼠活得更久,就要让它们挨饿,变得骨瘦如柴。美国科学家近日发现,通过修改小鼠脑部的某个基因同样能够使其活得更久,并且能够使其变得更肥胖。这对延长人类寿命的研究有着很好的启发作用...
行业资讯;临床快报;遗传与基因组4种体虚如何养生保健
...丹即属常用养阴方,可养阴安神、聪耳明目、乌发养颜、延年益寿。再如白木耳、莲子、百合、麦冬各6克,适量水和冰糖,用火煨1小时,每日早晚服一次,连服2~3周,也可滋阴健体。 3.起居与锻炼 阴虚者畏热喜凉,冬...
中医中药;自我保健第五章 气功减肥法
...行气、服气、调息、静坐、养生、坐禅或内功等均属气功练功的范畴。气功名称是近代大家久已习惯的俗称。近年来的生物反馈疗法、默想疗法、呼吸自我训练、放松疗法、信息疗法、自控疗法等,都是在气功基础上发展而来。...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧怎样运用调神法以防治失眠症?
...神安则寐,神不安则不寐。而调养安神法对于防治失眠症具有重要的意义,调养安神法主要有以下几个方面: (1)清静养神法:万事万物,感传于心,心神日理万机,常常处于动而难静的状态。如果心神过于躁动,神不内守,...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问短梗五加治愈心脑血管疾病
...野蔬中的珍品,《本草纲目》李时珍曰:五加无毒,久服延年益老,功难尽述。春月于旧枝上抽条,山人采为蔬茹。可见药膳应用之久远。 现任丹东五加高新农业科技开发有限公司董事长、总经理、研究员,李时珍科技文化...
行业资讯;临床快报;中医临床快报延年益寿的“灵丹妙药”
由德克萨斯大学西南医学中心研究人员开展的一项研究发现无需限制热量摄取,一种饥饿激素显著延长了小鼠的寿命。“在几个不同种类的动物中曾经证实限制食物摄取可以延长寿命。在我们的研究中,我们发现生成更多成纤维...
行业资讯;临床快报;老年医学药理博士称研究发现千年灵芝药用价值反而低
...疫力。” 那么灵芝是不是越老越好呢?千年灵芝真的具有神奇的功效吗?对此朱佳石解释说,“千年灵芝含有的木质成份特别多,有效成份反而很少,因此提取价值反不如幼年灵芝。所以如新华茂灵芝胶囊的选材就特别注意...
药品天地;专业药学;药学研究荧光法测定肾宝合剂中的总蒽醌含量
...带诸证。方中制首乌具益精髓、长筋力、壮气驻颜、黑发延年之功,其主要成分蒽醌类的含量澳定方法有TLC法、HPLC法和比色法。有关文献以淫羊藿苷的含量来控制肾宝糖浆的质量,但选用其他成分来控制其质量的方法未见报道...
药品天地;专业药学;实验技术;色谱技术;色谱分析实例