怎样自我按摩助睡眠?
我国的援外工作者,由于对当地的环境及条件都不能适应,以致许多人都患了失眠症,但通过自我按摩穴位,使许多人迅速摆脱了失眠的困扰。常用的穴位,位于耳垂下方与发际交界的水平线上,以安眠、安眠1、和翳明三穴助...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问心肌梗死急性期患者的便秘原因及护理对策
...患者需绝对卧床休息,因床上排便姿势习惯的不适应,导致不能顺利排便而便秘。(3)心肌梗死患者活动少,致肠蠕动减慢,特别是年老体弱者,膈肌,腹肌,肠壁平滑肌及提肛肌等收缩力普遍下降,缺乏排便动力。(4)老年患者进食少,肠腔内...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2012年第9卷第2期防便秘:按摩这两个穴位
...便秘原因,往往是生活习惯不好,除了调整饮食外,多多按摩支沟穴和大肠俞穴,也能帮助刺激肠胃蠕动,消除便秘。 支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。方法:用手指指面向下按压,或作圈状按摩。 大肠俞位于距离...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法脚部按摩也能防治脱发
...扰不已,其实“头上的病不一定非要在头上治,试试按摩脚部也可以起到不错的作用哦! 为什么脚部按摩能解决头的问题? 人体的经络系统是遍布全身的,中医的针灸、按摩等方法都是通过作用于穴位,来达到疏通...
中医中药;自我保健百病外治500问
...着“殊途同归,异曲同工”之妙;最宜于“不肯服之人,不能服药之症”,尤其对那些疑难、危重病症,更能显示出其疗效之独特。故有“良工不废外治”之说。外治疗法对于广大病患者来说,是实施自我医疗保健的最佳选择,...
医源资料库;医源书店;专家医话按摩治疗小儿功能性腹痛(附13例报告)
...疗方法(1)腹部按摩:取平卧位或半卧位(有时腹痛剧烈不能平卧),施术时一般皆用平补平泻法,有时根据病情需要,酌情考虑补泻法,如腹腔积气多,腹胀以泻为主,排出积气积便,缓解腹痛。按摩腹部顺序,施术者以右手...
资料库;在线期刊;中华现代儿科学杂志;2005年第2卷第3期孕妇学校如何促进孕产妇对自我护理能力的认识与提高
孕妇学校是具有接生资格的产科必备的一项服务内容,我院自开办孕妇学校以来,本着服务于宝宝,服务于妈妈、服务于社会的宗旨,努力做到使每位母亲都能平安幸福地将新生命带到世界上来。通过每周1次的孕妇学校培训,...
资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2004年第1卷第4期眼科常用的穴位有哪些,主治哪些眼病?
根据眼病的性质、发病机理、全身情况、病的虚实来取穴治疗。治眼取穴基本以眼周围的腧穴为主,根据全身情况与眼病直接有关者,可适当采用五腧配穴法、属络配穴法、郄会配穴法、俞募配穴法、八脉配穴法,配以体穴治疗...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;眼病防治350问经穴按摩预防骨科卧床病人压疮的效果观察
【摘要】目的探讨经穴按摩预防骨科卧床病人压疮的方法及效果。方法对2009年收治的265例,压疮危险因素中度危险以上的骨科卧床病人循经取穴,手法按摩,统计压疮的发生率及病人舒适满意度,与2008年进行对比分析。结果本...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2010年第7卷第10期中西医结合治疗老年腰腿痛的护理
...过精心治疗及护理,1~2个疗程后,患者的疼痛减轻或缓解,不能走动的患者可以走动,腰不能直立的可直立,患者感觉生活可自理,得到患者的好评,效果满意。 6讨论 中老年病人的腰腿痛,是近年来发病最多的一个现象,很多...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第21期