思虑
卷之九十九养生余录(上)黄帝曰∶外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功。形体不敝,精神不散,可寿百数矣。彭祖曰∶凡人不可无思虑,当渐渐除之。身虚无,但有游气。气息得理,百病不生。又曰∶道不...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十九养生余录(上);明;徐春甫序
序余有事留垣。习知斗垣申君精于养生旨。尤精外科。因自撰述外科启玄。凡十二卷。君从弟一孺君为余幕宾。数数称其从兄斗垣君遇异人授异方。及披是编。君真异人哉。尤不废方。医之有方。犹匠之规矩。车之辙迹。渔猎之...
中医古籍;外科启玄;序;明;申斗垣饮食论
前集养生叙略滋补方论人知饮食所以养生不知饮食失调亦能害生故能消息使适其宜是贤哲防于未病凡以饮食无论四时常欲温暖夏月伏阴在内暖食尤宜不欲苦饱饱则筋脉横解肠癖为痔因而大饮则气乃大逆养生之道不宜食后便卧及终...
中医古籍;养生类要;前集养生叙略滋补方论;明;吴正伦风鳅候
卷上·正编风病诸候上《养生方》云∶一曰以右踵拘左足拇趾,除风痹;二曰以左踵拘右足拇趾,除厥痹;三曰两手更引足跗置膝上,除体痹。又云∶因汗入水,即成骨痹。又云∶偃卧合两膝头,翻两足,伸腰坐,口内气,胀腹...
中医古籍;巢氏病源补养宣导法;卷上·正编风病诸候上;清;廖平天元之寿精气不耗者得之
卷之九十九养生余录(上)男女居室,人之大伦。独阳不生,独阴不成,人道有不可废者。庄周乃曰∶人之可畏者,衽席之间,不知戒者过也。盖此身与造化同流,左为肾属水,右为命门属火。阳生于子,火实藏之,犹北方之有...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十九养生余录(上);明;徐春甫摄生要义
卷之一百养生余录(下)人知饮食所以养生,不知饮食失调,亦所以害生。故能消息,使适其宜,是以贤悟未病。凡人饮食,无论四时,常欲温暖。夏月伏阴在内,暖食尤宜。不欲苦饱,饱则筋脉横解,肠为痔。因而大饮,则气...
中医古籍;古今医统大全;卷之一百养生余录(下);明;徐春甫眼目门
养生导引法全一法∶踞伸右脚,两手抱左膝,生腰,以鼻纳气,自极,七息,除难屈伸拜起,去胫中痛、痹、风、目暗耳聋。一法∶踞伸左脚,两手抱右膝,生腰,以鼻纳气,自极七息,展足着外,除难屈伸拜起、去胫中疼。一...
中医古籍;养生导引秘籍;养生导引法全;明;胡文焕三十二三岁经证
...,脐腹疼痛,手不可近者。先以三军丸,荡其瘀秽,后以养生荡润其营卫。若月候不调,气滞腹痛者,宜服导经汤,以顺其气,则经血自行。若赋禀衰弱者,或素有失血之证;或生育过多,血海干枯;或房室纵肆,过伤阴血;或...
中医古籍;竹林女科证治;卷一调经下;清;竹林寺僧摄生要义
卷之一百养生余录(下)天地虚空中皆气,人身虚空中皆气。故呼出浊气,身中之气也;吸入清气,天地之气也。人在气中,如鱼游水中。鱼腹中不得水出入则死,人腹中不得气出入亦死,同其理也。善摄生者,必明于气之故矣...
中医古籍;古今医统大全;卷之一百养生余录(下);明;徐春甫一、肝病候
...循刀刃赜赜然,如新张弓弦。色青白不泽,毛折乃死。《养生方》云∶春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,阔步于庭。被发缓形,以使春志生。生而勿杀,与而勿夺,赏而勿罚,此春气之应也;养生之道也。逆...
中医古籍;诸病源候论;卷之十五五脏六腑病诸候(凡十三论);隋;巢元方