听听苗医文明昌的讲述,走进——“千年苗医,万年苗药”
...丸剂、酒剂、膏剂。使用苗药时,病情不同,剂量不同;体质不同,剂量不同;不同配伍,不同剂量;药物性质不同,剂量不同;季节不同,剂量不同。文明昌提醒,苗药从单味药发展到复方药,特别注重药物之间的配伍禁忌,...
中医中药;中医文化更年期的中医治疗
...年期的养生保健方面,中医主张平时用补肾的药膳来改善体质。药膳调养:制首乌50克(用布包),米100克,一同熬粥。常吃有补益肝肾,养血的功效。另外,也可以用中药生地、当归、白芍、川芎来滋补肝肾,用熟地、菟丝子...
行业资讯;临床快报;妇科与产科老年人没有运动锻炼习惯而应从何做起?
...步行和慢跑开始。当生理上和心理上逐渐开始适应并出现体质由弱变强的良好转机时,老年人锻炼的积极性就会倍增。在奠定基础上可再学些新难项目,诸如小球活动、游泳、各式太极拳或各种类型的保健气功等。 运动禁忌...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问怎样对待高楼住宅综合征?
...身上有明显表现。其常见症状是:四肢无力,脸色苍白,体质虚弱,消化不良,适应能力差,不合群。它是导致老年肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病和骨质疏松等症的常见原因。 克服和治疗此症的主要措施是加强体育锻...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问怎样对待“懒惰”而导致的心理衰老?
...要适当参加体育活动,和一些力所能及的劳动,对于增强体质,延缓衰老,保持生命活动,有着积极的作用。 有一些老年人,离退休之后,一天到晚把自己关在家里,吃了睡,睡了吃,苦恼烦闷,生活单调;有的认为,辛苦...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问中医熟读背诵精选
...和主要思维方法第2章藏象第3章气血津液第4章经络第5章体质第6章病因与发病第7章病机第8章养生与防治第三篇《中医诊断学》歌诀第1章背诵内容第2章熟读内容第四篇《中药学》歌诀第1章《中药学·总论》第2章《中药学·各论》...
医源资料库;医源书店;中医医贯——中医临床必读丛书
...。”并认为养生与治病,如能充分理解此说,不仅能增强体质,而且对于有关医学问题也就豁然贯通了。故书名为《医贯》。文中论理深透,每一论后,广引诸家之说,举前人有效治验,评以己见,使述与评融为一体。对一些临...
医源资料库;医源书店;中医专家介绍看书自疗如何找准穴位把握力度
...揉这些反应点,我们会在不知不觉中告别亚健康,调理好体质,从而起到养生保健作用。 原来穴位可以这样找 循经定位:这是比较专业的一种方法。比如说拉肚子了,就重点在脾经寻找压痛点,进行按压或艾灸。这种方...
中医中药;自我保健老年人在一年四季中进行运动锻炼应注意些什么?
...一小时内得到恢复,反之,即为超量负荷。锻炼时,一些体质羸弱或缺乏锻炼习惯的老年人,运动量必须遵循由小到大,选做的动作由易到难,由简入繁的原则。 夏季,万物茂盛,开花结果。老年人应继续保持早睡早起,夏...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问儿童近视眼的中医药防治
...过长和不良的饮食习惯影响最大。同时体育锻炼不足所致体质虚弱也是近视的形成原因。儿童近视主要形成机制是长时间连续视近作业所致的眼轴(主要是玻璃体腔)过度增长,是一种在神经和生物活性物质调控下眼球的主动重塑...
中医中药;中医临床;临床讨论