怎样安排晚餐才不致妨碍睡眠?
...化吸收。如果是晚餐已摄入了比较大量的肥甘厚味以后,可以在进餐后适当活动一下,如散步、干家务活等,可促进食物的消化与吸收。也可以把睡眠时间稍推迟一点,这样可能会有利于睡的更安静一些。 (4)时间安排合理:...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问长征第一天
...有了动静:先吃力地点了点头,颤抖着动了动嘴唇,想说什么,却说不出;又缓缓伸出手,握住本报记者赶忙递上的笔想写,却终力不从心停下。正当记者以为就这样时,刹那间,只见老人来回摩挲着采访本上的字,忽然就咧开...
医学教育;校园动态;北京大学医学部高蛋白饮食抑制你的食欲
...代曾经在世界各地大行其道。Batterham说:“这也许就是为什么人们采用艾特金斯饮食法减肥却不会感到饥饿的原因。”不过,她提醒人们,这不代表艾特金斯饮食法是个减肥良方,因为“任何医学界的人都不会劝你只摄取饱和脂...
行业资讯;临床快报;消化系统爱心诊所:理想能否照进现实
...和两名全科医生。其次是药品的管理问题。在美国,诊所可以拥有自己的小药房。而在中国,药品的存放有明确的规定,需要专门的具有药剂师资格的人员进行管理和发放。于是,我们委托校医院的药房进行管理。志愿医师也会...
医学教育;校园动态;北京大学医学部追本溯源继往开来——记第三届百姓安全用药研讨会
...会专家态度明确:按照质量规范生产出来的中药注射剂是可以信赖的。50多年来,中药注射剂在危急重症的抢救,特别是心脑血管疾病、呼吸系统疾病和肿瘤的治疗方面发挥了巨大的作用。 在本次会议上公布的百姓安全用药...
医学教育;学术活动小儿爱吃零食好吗?
...吃上就没完。这些食物饱腹作用强,到正餐时间,孩子就不想吃饭了,在家长的百般催促下,勉勉强强吃一点。由于正餐吃得少,饭后不久又觉得饿了,家长总怕孩子营养不够,又再次给孩子吃零食。这样,造成恶性循环,时间...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;小儿消化病防治270问中药缓解西药不良反应有奇招
...缓解放化疗不适在癌症治疗过程中,少不了中药配合,但什么时候吃中药?其具体功效有哪些却不为人所了解。佛山市中医院肿瘤科田华琴主任医师指出,根据不同毒副反应辨证服用中药,可有效缓解放化疗不适。高烧不退:放...
中医中药;中医临床;临床讨论荒唐的绿色创意——生物燃料的骗局
...料。将二氧化碳充入装有微藻类的大桶中,通过这种方法可以生产出造价低并且可靠的生物燃料,同时不会破坏环境。但是这些科技项目仍旧处于试验阶段。至今还没有任何人能通过微藻类大规模制造生物燃料。鼓吹生物燃料也...
医药经济;生物技术;生物能源追记刘廷析:不舍离别斑马鱼
...治学的精神传下去。“刘老师,但愿天堂里也有斑马鱼,可以让您去继续未完的事业。”熟悉刘廷析的学生,写下这样的追思。从零开始,创建斑马鱼技术平台刘廷析成长于贵阳一个普通的医务工作者家庭,1990年毕业于贵阳医...
医学教育;人物专访王俊:绘制出世界上第一个黄种人基因图谱
...流行病预测等领域的研究具有重要作用,其意义不仅在于可以帮助人们预测是否会得心脏病、糖尿病,更重要的是,它为我们打开了一本写着人体“生命密码”的大书。 “10年前六国绘制第一个白种人的基因组耗资20亿美元...
医学教育;人物专访