清醒与睡眠状态脑电图波形有什么变化?
人类对睡眠本质的认识,得益于脑电图记录技术的开发和应用。脑电波可以把大脑活动的电效应,经过电子仪器放大后在纸带上以波状条纹显示出来,通过脑电图波形的观察可以帮助诊断脑部的各种疾患,或进行有关思维的研究...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问什么是主动睡眠和被动睡眠?
主动和被动的含义是相反相对地两个名词,医学家们通过观察研究人们睡眠发生的形式后,把睡眠分成了主动睡眠和被动睡眠两种睡眠形式。什么是主动睡眠和被动睡眠呢? 主动睡眠就是由于大脑皮层细胞受到刺激过多过久...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问睡眠的机理是什么?
大家皆知,睡眠是由人脑控制着。人脑有大脑、小脑、间脑、中脑、脑干等几部分组成。其中脑干是呼吸、心跳等中枢的所在地。现代生理学家研究发现,主管睡眠的睡眠中枢可能在脑干尾端。动物实验观察到,在脑桥中部断离...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问人类不睡觉行吗?
在正常情况下,人们白天多数都进行工作、劳动,到了晚上很自然地就会有困意,睡眠是人类生活当中的主要组成部分。古人谓:“日思三餐,夜思一宿”。经过睡眠可以使人们的精力和体力得到恢复,能够以更饱满的精力和热...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问人的睡眠时相是怎样变化的?
当人上床入睡以后,在整晚的睡眠过程中是快相睡眠与慢相睡眠的反复循环。一般情况是先经过80~120分钟左右的慢相睡眠,接着便进入快相睡眠,以后再转入慢相而至快相。如此慢相—→快相—→慢相—→快相的周期循环,整...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问睡眠时间和时相与年龄有什么关系?
一个人随着年龄的增长,需要睡眠的时间不一样长短。一般说来,年龄越大则睡眠的时间越渐减少。新生儿的睡眠时间在一昼夜中可长达18~20小时,经过婴幼儿阶段以后便大幅度减少,到10~20岁之间逐渐达到稳定水平,大多数...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问为什么说睡眠是一种生理需要?
在自然界的万事万物中,运动和静止是一个统一的整体,在不断变化中达到新的平衡是它的一个显著特点。作为万物之灵的人类,其自身的许多方面也同样体现了自然界的这一法则。例如生命物质的积累与消耗,能量的获得与释...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问睡眠分为哪几种类型?
不同的人,其睡眠习惯也不一样。根据入睡和起床时间,大致可以将睡眠分为以下几种类型: (1)早睡早起型:夜里10点上床,早上5点左右起床的类型。这种类型的人比较符合我国传统,一直被视为一种健康的睡眠模式。这种...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问睡眠是怎么一回事?
在有人类存在以来的漫长历史长河中,绝大多数时间内,人们都是日出而作,日落而息,睡眠是生理必需的,是司空见惯的一种现象,受科学技术水平的限制,绝少有人对睡眠本身作深入思考和研究。直到12世纪,才有美国科学...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问北医第十九届十佳歌手大赛总决赛即将举行
...将会欣赏到多元的音乐形式:有温馨的民谣曲风,有动感的时尚舞曲,也有清新的民谣小调,这将是一场音乐的嘉年华,对于喜好音乐的你来说可谓是一场饕餮盛宴,精彩不容错过。就像本届大赛的口号“把我唱给你听”一样,选手们将...
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