五脏之毒怎样才能快速排
...外而产生的。所以现在的各种减肥手段都是错误引导胖人节食、运动,这些手段大多是错误的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢运化痰湿的主题来做,否则很快就会反弹,并且因为错误的手段致使身体元气与机能白白受损...
中医中药;自我保健糖尿病患者1000例调查报告
...而无比较准确的时间和次数,这种情况占19.6%。(3)盲目节食减肥,使自己经常处于饥饿状态,减肥停止后,肚子放不下还想吃,这种情况占1.8%。(4)由于某种疾病,医生建议少食多餐,而其却是常饿常吃,常吃还是常饿,这...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2007年第8卷第7期慢性疲劳综合征的诊断与治疗
...度锻炼所造成。例如笔者曾遇1例CFS患者,为了减肥除了节食以外,每天早晨3点起床,先是打太极拳1h,而后再爬山2h,早餐后徒步30min去上班,中午没有午睡,晚上下班回家仍是徒步30min,自下厨房准备晚餐,餐后先是散步1h,而...
合作平台;在线期刊;中华医学实践杂志;2004年第3卷第12期;经验交流内江师范学院学生营养与膳食行为状况
...涉及中国居民膳食指南、平衡膳食宝塔、早餐的重要性、节食、挑食、偏食等知识。 2结果 2.1营养状况见表1。 表12004-2005学年内江师范学院学生营养状况(略) 注:()内数字为检出率/%。 2.2膳食状况 2.2.1...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2006年第26卷第10期上海市松江区2000-2006年中小学生营养状况分析
...高于中学生。中学生营养不良率较高的原因,可能是刻意节食追求苗条身材,平时偏食、吃零食较多[2],提示营养不良的预防重点是中学生。2006年小学生的肥胖率为12.1%,为2000年以来的最高水平。可能与学生吃甜食和洋快餐...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2008年第28卷第7期浅谈糖尿病与肥胖患者的健康教育
...力劳动。控制体重增加,防止肥胖。控制体重不宜提倡用节食的方法,而应采用少吃多餐及运动等方法。 2.3用药指导 糖尿病是一种常见的终身性疾病,有的病人需终身服用降糖药物或注射胰岛素,由于治疗过程较长,会...
医源资料库;在线期刊;局解手术学杂志;2005年第14卷第1期脂肪肝发病的危险因素分析
...力活动,长期坚持小运动量的锻炼,对肥胖者运动疗法比节食减肥更重要。(3)坚持必要的锻炼以维持理想的体重,锻炼强度以心率为标准〔(170-年龄)/min〕。并根据运动强度决定每次运动持续时间15~60min,实施的频率3~5次...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2005年第4卷第10期郴州市城区中小学生生长发育与营养状况
...导致营养素的需求增大;也可能是部分女生为追求苗条,节食减肥,造成营养素摄入不足。 4参考文献 [1]白呼群,主编.学校卫生情况年报表技术规范.北京:北京医科大学、中国协和医科大学联合出版社,1996:30-32. [2...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2007年第27卷第1期兰州市10~18岁中小学生血清叶酸水平分析
...大,过分关注自己的体像,因不满自己的体像而引发过度节食减肥倾向[6]。在进入青春期后,女生叶酸缺乏率升高,应引起重视。进入青春期后的女孩应加强营养,均衡膳食;同时应及时加强对青少年的叶酸水平监测,以防...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2008年第28卷第7期Nature:长寿基因PHA-4生命衰老的控制开关
...发现,蚯蚓一旦吃了“关掉”PHA-4基因的细菌,即使他们节食,寿命也不比正常的长。而另一个测试发现,如果拥有PHA-4基因,蚯蚓即使维持正常饮食,寿命也会延长20%至30%。更令人惊喜的是,这样的蚯蚓除了比它的同类长寿,...
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