谈孕妇的乳房保健
...头破裂。也可指导孕妇,在清洗乳房后,用少量油脂置于大拇指和示指上然后拇指和示指轻柔地旋转乳头30s,将油脂均匀地涂在整个乳头上。3乳头的护理正常的乳头为圆柱形,突出于乳房平面,呈一结状。乳头扁平或轻度凹陷...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第4期中年自我保健十法
... 经常按压手心的劳宫穴,有强壮心脏的作用。可用两手拇指互相按压,也可将双手顶在桌角上,按劳宫穴,时间自由掌握。 4、壮腰健肾法。 扭摆腰部可以起到保健肾功能的作用,方法是:站立,两手插握在腰部,上...
中医中药;自我保健常活动腿脚经络畅通助长寿
...新陈代谢,增加食欲,有利睡眠。步行锻炼还有利于防治关节炎。 天天按摩脚 《八股杂锦歌》讲:摩热脚心能健步。中医经络学指出,脚心是肾经涌泉穴的部位,手心是心包经劳宫穴的部位,经常用手掌摩热擦脚心,有...
中医中药;自我保健青少年寰枢关节半脱位手法复位治疗临床观察27例
...动放松项背部肌肉,医者在正前方坐下,一手托住枕部,大拇指定位于环枢关节处,另一手抱住下颌部,作旋转扳法。1.3疗效标准痊愈:齿突居中,半脱位恢复正常,临床症状消失。显效:半脱位及临床症状明显改善。好转:治...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2008年第4卷第2期中医骨科医案2则
睡眠致下颌关节脱位李某 女,34岁,银行职员。夜间因侧卧位睡眠,醒后发觉左侧下颌关节疼痛,不能活动1小时来就诊。查体:患者左侧下颌疼痛,肿胀,功能障碍。口角歪斜,口呈半开合状,语言表达不清,流涎吞咽困难,下颌骨患侧偏向...
中医中药;中医临床;临床验案保健按摩二十九法
...然下垂,向前向后甩动30~50次。有放松肩、臂、腕、指关节,通畅气血,增强手臂功能的作用。 22、捶两肩 左右手握空拳,在对侧上肢从肩到手腕扑打共20~30次。有通经活络、灵活关节、防止关节炎及手臂酸痛的作用...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法静脉输液中的技巧问题
...患儿食指、中指、无名指及小指并齐缠在一起,另1条将大拇指紧贴掌心缠住,注意松紧适宜,可使食指根部血管暴露明显且不易随手的扭动而滚动。常规皮肤消毒,右手用止血钳持针,左手托住进针尖并稍向下压约10°,使皮...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第4期手指非锐性离断伤的断指再植
...及外形满意。结论手指非锐性离断伤断指再植需对骨折、关节、肌腱、关节韧带修复,恢复正常解剖关系基础上建立血液循环,达到最大程度恢复再植手指的功能和外形。 关键词非锐性离断伤血管危象断指再植显微外科 ...
合作平台;在线期刊;中华医学研究杂志;2005年第5卷第3期;临床医学膝关节内侧副韧带扭伤的按摩疗法
膝关节是人体行走、跑、跳的主要活动关节,负重量较大,运动也较多,容易受损,其中以内侧副韧带损伤为多见。病因为运动中小腿突然外展外旋或大腿突然内收内旋均可致成膝关节内侧副韧带损伤或断裂,并多与半月板或十...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法中风病人怎样做医疗体操?
...直,身体略向患侧倾斜,以健侧手推动患侧手外旋,直到大拇指能碰到桌面。反复锻炼,直到两手手指伸直对合,健侧手能使患侧手大拇指接触到桌面。 (5)防止跟腱及足趾屈曲:用一条毛巾卷成一卷,放在患足趾下,站立起...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问