你想象不到的人体生理极限
...人体大脑对氧气水平十分敏感,这就是为什么高原病第一反应就是头痛眩晕。如果长时间在海拔5000米地区生活,人体肌肉会出现萎缩,肺部出现致命的液体堆积和大脑体积变大;如果长时间在海拔7500米地区生活,人体内将出现...
问答关于运动损伤那些事
...力下降导致运动损伤。需要根据自身的条件和当天的身体反应合理安排运动时间和运动量,不能勉强完成。最好在每运动半小时后休息一次,缓和身心,补充能量。每天的剧烈运动时间一般不超过两小时。发生运动损伤该怎么办...
问答中医“瘀血”与西医“淤血”有什么区别?
...变性、坏死、萎缩或增生。③代谢障碍所引起的组织病理反应。④组织无限制的增生或细胞分化不良。”可见,中医的的瘀血包括西医血循环障碍等四种病理变化的部分过程。而西医所说的“淤血”(静脉性充血)只是血循环障...
问答;淤血;瘀血如何获取灵感?
...什么梦中能进行创造性思维呢?是由于“那时排除了外界的干扰,摆脱了逻辑思维和各种成见的束缚”,还是因为“白天艰苦的思索在梦境中继续下去,于是往往能豁然贯通”?英国剑桥大学的心理学家曾对有创造发明的学者作...
问答为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量
...洋微生物如何消化海藻时,意外得到了一个令人大吃一惊的关于日本人的结果……俗话说“一方水土养一方人”,不同地方的人们有不同的饮食习惯,比如寿司,众所周知,这是日本人的最爱,而欧美人却可能对此“感冒”。一...
问答节食减肥为什么总失败?
很多人都在尝试节食减肥,但是即便意志最坚定的节食者,面对一些诸如冰激凌、比萨饼的诱惑,也相当难以忍受,并且当节食停止,体重又快速增加。这是为什么呢?科学家从忽胖忽瘦的老鼠身上找到了节食减肥失败的关键因...
问答孕期能不能服中药?
漫长的怀胎十月,难免有个头疼脑热,胃肠不适。这时该不该吃药?吃西药还是吃中药?恐怕很多作母亲的人当年都遇到过这个问题;正在和将要怀孕的准妈妈们也都很关心这个问题。这个问题不能简单地一概而论,需要作一些...
问答西红柿为啥越来越没味
“西红柿炒鸡蛋”一直是许多国人的最爱,然而你是否发现,如今的西红柿似乎越来越没味儿了,而这可能全是“好看”惹的祸。一项新研究显示,为了使果实色泽均匀而进行的长达几十年的栽培方式已经摧毁了一种能够提高西...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
有篇最新研究显示,当有学龄前或婴儿期的孩子时,兼职工作的母亲会比待在家里更少有忧郁症、更健康。事实上在许多领域,即使兼职和全职的妈妈薪水有差异,但在情绪与健康方面没有不同。北卡罗来纳大学的CherylBuehler博...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
世卫组织在2011年世界癌症日(2011年2月4日)发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说,每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,...
问答