白玉蟾真人秋石歌

...完耿耿紫金色脱胎换骨象盈亏转制抽添按圆缺紫霞紫绶紫灵芝红似日轮鲜赫赫一厘能点一斤金一粒遐龄千万结功成幸满天诏宣凤化鸾飞并援擢吾今一一说与君只恐多言反疑惑得之之难默默行他年名挂黄金阙

人乳

...乃气血之液也。味甘、气平，无毒，入心入肾入脾，润肺益寿延年之圣药也。人乳晒干，入四君物汤，大补气血，和畅营卫，培益元阳，润长肌肉，驻颜明目，安养神魂，五脏均补，肠胃能润，止消渴，退虚热，润噎隔，补虚劳...

久癖方二首

...聚。留饮宿食。天行伤寒者服之二十日愈。久服令人延年益寿。殷仲堪云∶扁鹊曾青丸。疗久癖积聚。留饮宿食。天行伤寒。咳逆消渴。随病所在。久病羸瘦。老小宜服药。或吐或下或汗出方。曾青（二分）寒水石（三分）朴硝...

好女第二十二

...美矣。夫能浓纤得宜，修短合度，非徒取悦心目，抑乃尤益寿延年。又云∶欲御女，须取少年未生乳、多肌肉、丝发小眼、眼精白黑分明者。面体濡滑、言语音声和调而下者，其四肢百节之骨皆欲令没，肉多而骨不大者，其阴及...

秋石

...脏，润三焦，消痰咳，退骨蒸，软坚块，明目清心，延年益寿。【核】曰∶制炼秋石，为丹家秘法，世所炼者，皆渣魄，不堪用也。其法宜秋月取，用人尿二三石，入锅内，桑薪缓缓煎收，勿使锅岸生，有则竹刀掠下，或沸滚泛...

伤寒表证

...饥渴、寒热，辟中外诸邪所伤，久服强志、轻身、驻颜、益寿，及解中暑、伤寒、疫疠、饥饱劳损、忧愁思虑、恚怒惊恐、传染、并汗后遗热、劳复诸疾，兼解两感伤寒，能遍身结滞宣通，和气而愈；及妇人下乳、催生，并产后...

乳石发动统论

...耶，说者乃以益气补精，安五脏，通百节，利九窍。延年益寿，利人如此其多，谓不可不食，其食也。乃分少稚强壮之先后，又以石精石滓，分上士下士所服之优劣。夫以其有益于人，必欲资是以祛沉痼疾可也。当气体调和，营...

升麻

...止阳明齿痛是也。梢子收取，堪治脾瘅。久服不夭，轻身益寿。（谟）按∶仲景《伤寒论》云∶瘀血入里，若衄血、吐血者，犀角地黄汤主之。夫犀角，乃阳明圣药也。又曰∶如无犀角，代以升麻。其犀角、升麻气味大相远隔，...

调肢体门

...在日出后。热时欲舒畅，寒月欲收密。此合四气之宜保身益寿之道也。

雄黄

...之，轻身、神仙。饵服之，皆飞入人脑中，胜鬼神，延年益寿，保中不饥。得铜可作金。一名黄食石。生武都山谷、敦煌山之阳，采无时。炼服雄黄法，皆在《仙经》中，以铜为金，亦出《黄白术》中。晋末以来，氐羌中纷扰，...