洪昭光我的健康有一说一
...,造福全社会。’” tips洪昭光一天的生活安排 早上6点起床,6点半出去散步,7点吃早饭,看早间新闻。 早餐吃面包、牛奶、燕麦粥、小菜、一个鸡蛋(只吃半个蛋黄)。 午餐、晚餐以一荤一素一菇为主。喜欢...
中医中药;自我保健护理孕妇及孕妇的需要详细内容分析
...加强牙齿的护理。孕妇正常的牙齿护理是:(1)孕妇于起床后、进餐后以及睡前要认真用软毛牙刷仔细正规刷牙,注意去除牙刷间的乱丝;(2)饭后口腔内酸性唾液分泌增多,所以主张使用碱性漱口液中和,因为这种酸性唾液...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2007年第5卷第10期改变入睡和起床时间会影响人的情绪吗?
...眠时间长短的影响,而且还与是否按生物节律安排入睡和起床时间有很大关系。 据《普通精神病学文献》报道,美国波士顿和英国曼彻斯特的两个研究小组对生物钟、睡眠和情绪之间的关系进行研究后发现,人体生物钟能决...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问女性垂体性原发性不孕症治愈1例
...姜煨猪肚,每日1次,连食15天。2.3中成药治疗补中益气丸早上6:00顿服,健脾丸早上8:00顿服,温胃舒早上8:00顿服,逍遥丸上午11:00顿服,女宝胶囊早上8:00顿服,金匮肾气丸和健脑补肾丸下午16:30顿服,连服30天随诊。患者次日复...
合作平台;在线期刊;中华中西医杂志;2004年第5卷第6期;病历报告小孩“晨起头晕”是怎么回事?
...医院门诊中,时常可见到有些家长询问医生,孩子在早晨起床时经常会出现头晕、脸色苍白及恶心、呕吐的现象,平时也容易疲乏,稍微活动后即感到心慌等,不知是怎么回事。 其实,这种现象在少年儿童中是较为普遍的,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问第九节 气功疗法
...片刻,再进行日常的规定活动。 6.练功时间一般在早上、晚上环境安静时为宜。如条件许可白天也可加练1次,1日3~4次,每次约30分钟右。每日练功次数和练功时间可按情况增加减少,灵活掌握,但必须持之以恒。作者:
医源资料库;医源图书馆;教材类;医学心理学附属一院放射科改进工作流程提高服务质量
...使门诊病人在门诊开诊之前拿到放射检查结果,减少每天早上上班时取报告的病人数量,消除当天病人在登记处排队的拥挤状况,附属一院放射科改进了过去将诊断报告分散在各个检查部门、每天早上发放头一天的检查报告工作...
医学教育;校园动态;中山医科大学(中山大学广州北校区)放松训练对术前患者心身症状的干预影响
...及时处理,可发展成为行为的改变,如兴奋、躁动、强行起床,甚至拒绝治疗。深呼吸训练和肌肉放松训练能阻断焦虑,原因在于当人进入松弛状态时,表现为全身骨骼肌张力下降,呼吸频率和心率下降,血压降低,头脑清醒,...
合作平台;在线期刊;中华医学实践杂志;2004年第3卷第8期;临床护理乳腺癌术后皮瓣贴附的观察与护理
...临床资料乳腺癌发病以右侧较多,右侧肢体功能力度大,起床时不自主用右手用力支撑,半坐位时姿势不舒适,也是引起皮瓣贴附差的原因。如发现患侧皮瓣与胸骨贴附不牢固,轻者胸带胸部加压,适当活动。如皮瓣与胸骨不贴...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2009年第21卷第1期儿童异常行为与心理治疗的探讨
...不正当行为应用善言相劝。(3)训练规律生活,对患儿起床、游戏、学习、入睡都要形成规律,不要过分迁就。 本文12例异常行为儿童针对各种不同的异常行为给予针对性地应用上述心理治疗。对3例症状较重的儿童注意力...
医源资料库;在线期刊;中华现代儿科学杂志;2005年第2卷第11期