肥胖人如何选择运动疗法?
...距离要逐渐延长,上下楼梯每小时可消耗4518.72千焦耳的热量,散步每小时消耗4184千焦耳热量。耐力性运动能提高体内有氧代谢,故又把它称作有氧训练,它可促进多余脂肪的代谢,但最重要的是持之以恒。经过半年左右的耐力...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肥胖病防治200问妊娠合并糖尿病103例护理体会
...尿病的主要方法,理想的饮食应该是既能提供维持妊娠的热量和营养,又不引起餐后血糖过高。采用按孕前标准体重计算每日所需的总热量。睡前必须进食一次,以保证供给婴儿的需要,防止夜间发生低血糖。以孕期体重每月增...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2009年第21卷第6期食管癌术后早期行瑞能肠内营养的临床效果
...量。同期静脉补液1500~2500mL/d,加用抗生素等药物,保持热量6300kJ/d。PN组术中置中心静脉导管,术后第1天起应用全静脉营养,选用脂肪乳、乐凡命、高渗糖、格里氟斯、维他利匹特、水乐维他、安达美、胰岛素、100g/L氯化钾、100...
医源资料库;在线期刊;齐鲁医学杂志;2007年第22卷第5期冠心病二级预防应强化降脂治疗
...应尽量减少摄取高脂肪,应把每日的脂肪摄取量限制在总热量的30%以下,其中饱和脂肪酸摄取量则限制在7%以下,胆固醇摄取量200mg以下。因此,吃肉类时,应尽量吃去皮的鸡肉与鸭肉,多吃瘦肉、鱼类、水果、蔬菜、豆类和多...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2008年第20卷第6期第二节营养性疾病防治
...国家对托儿所机构的副食品供应数量可以达到人均日摄取热量和蛋白质摄入量的标准。 1985年全市保健站和儿童保健人员,集中学习国务院(85)卫妇字10号文关于《托儿所、幼儿园卫生保健制度》的通知,重新修订幼儿营养...
医源资料库;医源图书馆;教材类;青岛卫生志41.2高气压环境对营养素代谢的影响
...水浓度愈深,呼吸气体为氦氧混合气,作业环境温度低时热量消耗增加愈多。 在高压环境中热能消耗虽然增加,但潜水员摄入的热量却难以达到消耗的水平。在常压下潜水员摄入的热量为13230KJ,16ATA时只能维持此水平,在21A...
医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学8.2婴幼儿营养
...奠定一个重要的基础,需要营养素的支持。图8-1儿童时期热量需要两条曲线间隙处示在总热量中不同因素下的供给A-生长B动作活动排泄D-食物特殊动力作用基础代谢 8.2.2婴幼儿营养素的需要 婴幼儿营养素的供应量(见表8-...
医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学老年人糖尿病的临床防治
...一个主要环境因素就是生活方式的改变,包括饮食结构和热量的改变,肥胖、缺乏运动,体力活动的减少。长期以来,饮食因素一直被认为与糖尿病发生有关,特别是嗜甜食或摄取精制淀粉、高脂肪、高热量、高蛋白,不但容易...
合作平台;在线期刊;中华医学实践杂志;2004年第3卷第12期;经验交流妊娠期糖尿病患者的管理
...妇体重增长(<9kg),保证胎儿营养需要。(1)总原则:控制总热量,合理膳食,三大营养素比例合适,食品多样化,合理应用食品交换;提倡粗纤维饮食;提倡含不饱和脂肪酸的植物油;提倡食用绿色蔬菜。(2)按标准体重、劳动强度、胖...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第23期3.5脂类的供给量
...任何油,每人每日总的脂肪摄取量为2.4~3.8g,大约占总热量的2%,但却有1g左右的必需脂肪酸,没有看到任何脂肪缺乏的症状。他们的营养状况和体格不比邻近摄取正常植物油的村民差。因此,有人认为能满足人们需要的脂肪量...
医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学