大枣

...，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。久服轻身延年。（《本经》。）（枣始出河东平泽，今近北州郡及江南皆有，唯青州、晋州所生者肥大甘美。五月开白花，八九月果熟黄赤色，烘曝则黑，入药为良。其南方所产者...

【菖蒲】

...。痈疮。温肠胃。止小便利。久服轻身。不忘。不迷惑。延年。益心智。高志。不老。（蒸）菖蒲气温。禀天春和之木气。入足厥阴肝经。味辛无毒。得地西方之金味。手入太阴肺经。气味俱升。阳也。风寒湿三者合而成痹。痹...

人乳

...血之液也。味甘、气平，无毒，入心入肾入脾，润肺益寿延年之圣药也。人乳晒干，入四君物汤，大补气血，和畅营卫，培益元阳，润长肌肉，驻颜明目，安养神魂，五脏均补，肠胃能润，止消渴，退虚热，润噎隔，补虚劳，祛...

酒药（附论）

...冷。更和曲末二斤。同入于七斗酒中饮黄精酒主治万病。延年补养。发白再黑。齿落更生。黄精（四斤）天门冬（三斤去心）术（四斤）松叶（六斤）枸杞根（五斤）上都锉。以水三又方黄精（五斤细切）糯米（五斗淘净与黄精...

柏实

...俱宜，五脏皆安，气血自益，湿痹除而颜色美，自可轻身延年矣。叶味苦微温无毒，宜春采东，夏采南，秋采西，冬采北，补益用九蒸九晒，止血用宜炒黑，以苦温之性，则祛湿痰痹，除热止血之功、独擅其长矣。柏实，入心养...

好女第二十二

...。夫能浓纤得宜，修短合度，非徒取悦心目，抑乃尤益寿延年。又云∶欲御女，须取少年未生乳、多肌肉、丝发小眼、眼精白黑分明者。面体濡滑、言语音声和调而下者，其四肢百节之骨皆欲令没，肉多而骨不大者，其阴及腋下...

薯蓣

...，益气力，长肌肉，强阴。久服耳目聪明，轻身，不饥，延年。陈修园曰∶此药因唐代宗名蓣，避讳改为山药。山药气平入肺，味甘无毒入脾。脾为中州而统血，血者阴也，中之守也；唯能益血，故主伤中。伤中愈，则肌肉丰，...

诸虚通治方

...十生九死，服之是疾皆除，驻悦颜色，耳目，四肢强健，延年益智，功效不可具述。枸杞子（《仙经》云∶此药是星之精，益血海，足筋骨，补气安神）甘菊花（《仙经》云∶是木之精，服以聪明耳目，去头湿手软，利九窍，通...

松脂

...清（松脂别名）便是。采取媒利，凿多窍可遂贪心；炼饵延年，待自流易奏捷效。择通明成颗，分向背阴阳。向南日月照者为阳脂，向北日月背者为阴脂。阳脂补阳，阴脂补阴。《仙经》亦云∶不见日月人多阴虚，欲其专补阴尔...

赤石脂

...疽痔，恶疮，头疮疥瘙。久服补髓益气，肥健不饥，轻身延年，五色石脂，各随五色，补五脏。（《本经》概言五色石脂，今时只用赤白二脂。赤白二脂，赤中有白，白中有赤，总名赤石脂。不必如《别录》分为二也。始出南山...