孙逸仙纪念医院亚运医疗队进入实战演练阶段
...钟,堪称高效,团队竞赛业务口的同事们纷纷向我们竖起大拇指。作者:
医学教育;校园动态;中山医科大学(中山大学广州北校区)按揉护肩穴给肩膀放松
...搭到左肩,四指尽量展开,抓牢肩部,掌心紧贴肌肉,用大拇指做旋转按摩,同时其余四指做抓提按摩。较为严重的患者,可找个道具,一堵墙或一棵树都行,将肩部贴紧墙或树,然后以肩部为轴心,做旋转按摩。 此外,在...
中医中药;自我保健穴位按压缓解一时之痛
...时可以尝试按压“合谷穴。“合谷穴位于手背侧,大拇指与食指之间的中点。此穴位是多种疾病的保健穴。 落枕 落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所引起。患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛,不能转动。这时,...
中医中药;自我保健网友秘诀按摩鼻翼也除皱
...手由额头向下至耳垂进行按摩,重复做30次。 然后用大拇指背部上下轻揉鼻翼两侧50次。 再用双手的中指指腹放在嘴唇上边人中的位置,向外向下到嘴角两边按摩并摩擦50次,不但养颜,还治鼻炎。 接着,用四个手指...
中医中药;自我保健身体大毛病试试小穴位
...很快减轻或消失。 哮喘 哮喘突然发作时,立即用大拇指指端在患者一侧手掌鱼际穴处用力向下按压,并作左右方向按揉,持续3~5分钟。 心绞痛 出现突然发作的心前区疼痛,前胸部有压迫、紧闷、窒息感等心绞...
中医中药;自我保健按揉合谷解疼痛
方法:右手掌心放于左手背侧,大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴,各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中,拇指尖所达是穴)。 作用:按揉合谷穴能祛风解表,通络镇痛,对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的...
中医中药;自我保健健目功
...境地点的不同而异。 摩眼 两目轻轻闭上,用两个大拇指轻柔地按摩攒竹、睛明、太阳、四白、风池等穴位,次序不限,每个穴位正反各8次,共16次。按时吸气,停时呼气,一按一停反复进行。 养目 闭日静养5分...
中医中药;自我保健胸腹部推拿
...中线两侧分推至两侧腋中线,由上至下3~5次,再以两手大拇指分置受术者胸骨柄两侧的俞府穴处,其余四指抱定胸部两侧,沿肋间隙由内向外分推至腋中线止,由上至下,反复分推3~5次。(3)全掌揉腹部:术者叠掌轻揉受术者...
中医中药;自我保健真气运行小儿推拿病案(3)
...。 治疗过程 1.推摩十指指腹,各指200次左右,以大拇指、食指为重点。 2.运八卦,左右手各100次,共200圈。 3.平调水土,运水入土50圈,运土入水50圈。 4.推三关50遍,泻六腑25遍。 5.捏脊通经7遍。 6.轻...
中医中药;中医临床;临床验案中医综合疗法治颈椎病
...捻法、拔伸推按法、旋转法。手法同时配合穴位按摩,以大拇指按揉风池穴、风府穴、大椎穴、天宗穴、合谷穴,每穴1分钟,再拿捏双侧肩井部1分钟。 针灸基本穴位取颈夹脊、外关、悬钟、压痛点;配穴加大椎、后溪。 ...
中医中药;中医临床;临床讨论