怎样预防脑力劳动过度而造成的失眠?
...家研究认为,人脑的活动在白天也有潜在的周期,与夜间睡眠周期相似,基本上是两个小时一个起伏,因此主张脑力劳动持续2小时就休息一下。当然休息不一定是闭目养神,最好是采取积极的休息方式,如文体活动、散步和各...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问东阿县中小学生体育锻炼态度及相关作息情况调查
...锻炼的比例较低。中学生课余作业时间较长,体育锻炼和睡眠时间较少,学习负担较重。学生不积极参加体育锻炼的原因主要是怕累、怕吃苦。结论体育锻炼不足是导致学生体质下降的重要因素,应减轻学生的学习负担,改进体...
医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2008年第8卷第7期健脑合剂治疗中青年失眠症临床观察
...临床疗效。【关键词】健脑合剂;失眠症 失眠症为一类睡眠障碍,是一种十分常见的精神障碍,它表现在1个月以上每周至少3次难以入睡和维持睡眠困难,且有醒后不能恢复、疲乏、白天精神不振、社会和职业功能受到损害的...
医源资料库;在线期刊;中华医药杂志;2006年第6卷第6期强直性脊柱炎的康复指导
...。 起居与活动:强直性脊柱炎患者应坚持睡硬板床,有助于保证躯体平直,取仰卧与侧卧轮流交替睡眠,避免长时间保持一种姿势,尽量用薄枕头。如疾病上行侵犯到胸椎和颈椎时,应停止使用枕头。维持正确的姿势,站立...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2008年第20卷第22期经10年完成采采蝇的基因组破译可助控制昏睡病
...究培训特别项目主任约翰·里德评价说:“这些信息非常有助于开发新工具减少甚至消灭采采蝇。”(中国科技网)作者:
行业资讯;临床快报;遗传与基因组经10年完成采采蝇的基因组破译可助控制昏睡病
...究培训特别项目主任约翰·里德评价说:“这些信息非常有助于开发新工具减少甚至消灭采采蝇。”(中国科技网)作者:
行业资讯;临床快报;遗传与基因组惊悸侵蚀睡眠中药静心有方
...可以本汤剂送服交泰丸;素体阴亏血少,症见虚烦心悸,睡眠不安,精神衰疲,健忘,大便干燥,口舌生疮,舌红少苔,脉细数者,可合天王补心丹加减;心脾两虚,症见心悸怔忡,失眠健忘,多梦易惊,体倦食少,面色萎黄,舌...
中医中药;中医临床;临床讨论科学家发现致牛流产细菌并研制出实验性疫苗
...领导的团队后,开始取得进展。后者拥有生活在没有蜱虫的草地中的研究用牛群。该团队发现,他们可以通过向这些牲畜注射来自流产胎犊的被碾碎的胸腺组织,把EBA传染给牛群。在2002年发表的一项关键实验中,科学家发现,...
行业资讯;临床快报;流行病与传染病以发作性嗜睡为首发症状的抑郁障碍1例报告
...一直昏睡不醒,睡十几天后突然醒来后便功能正常,但对睡眠过程不能完全回忆。坚持读完中专,3年前毕业并工作,工作后未再有发作性嗜睡发生,但一直头昏,头部发紧发胀,整天不开心,找不到高兴的事;经常不愿上班,不...
医源资料库;在线期刊;中华医药杂志;2009年第9卷第5期“入静”的保健养生作用
...,逐渐在民间形成了各种“入静”的方法。 2入静与睡眠的区别 入静既不同于清醒,也不同于睡眠。这种差别可以通过脑电图反映出来[1]。通过观察发现,入静时脑电图呈现α波节律增强,表现为波幅增高,频率减慢...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2004年第2卷第10期;预防保健