川芎白芷鱼头汤
...以川芎、白芷、鱼头、生姜为主要原料,具有祛邪扶正的功效,用于风寒头痛者。原料:川芎3~9克,白芷6~9克,鱼头250克,生姜适量。做法:共放沙锅中,加水适量炖汤服食。功效:川芎白芷鱼头汤具有祛邪扶正的功效。适...
食疗;养生汤川芎煮蛋
...芎煮蛋以川芎、鸡蛋、大葱为主要原料,具有理气祛邪的功效,用于风寒头痛者。原料:川芎6~9克,鸡蛋2个,大葱5根。做法:上物同放沙锅中加水煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻。功效:川芎煮蛋具有理气祛邪的功效。适用人群...
食疗;养生汤金钩紫菜汤
...钩(即虾米,或称开洋)等为主要原料,具有滋补全身的功效,用于钙、碘缺乏症者。原料:紫菜10克,金钩(即虾米,或称开洋)100克,葱花、胡椒粉、酱油、麻油、汤汁各适量。做法:将紫菜撕成小块,用清水略泡淘去杂质...
食疗;养生汤鱼腥草猪肺汤
...猪肺汤以鲜鱼腥草、猪肺等为主要原料,具有清肺化痰的功效,适用于支气管炎、肺有热痰者。原料:鲜鱼腥草60克,猪肺250克,精盐少许。做法:将猪肺洗净切块,用手挤洗去泡沫,与鱼腥草同放锅内,加清水适量煮汤,汤成...
食疗;养生汤罗汉果猪肺汤
...罗汉果、猪肺等为主要原料,具有清热润肺,化痰止咳的功效,原料:罗汉果1个,猪肺250克,调味料适量。做法:将罗汉果洗净,打碎;猪肺洗净,入沸水锅中烫一下。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文...
食疗;养生汤沙参麦冬瘦肉汤
...麦门冬、蜜枣等为主要原料,具有滋养肺阴,润肺止咳的功效,适用于慢性支气管炎、肺结核者。原料:猪瘦肉250克,北沙参30克,麦门冬18克,蜜枣4枚。做法:将北沙参、麦门冬、蜜枣(去核)洗净,猪瘦肉洗净切块,都放入...
食疗;养生汤海蜇猪骨汤
...汤以海蜇头、猪骨头汤等为主要原料,具有防治高血压的功效,用于动脉硬化、贫血头晕、便秘者。原料:海蜇头100克,猪骨头汤500克,淀粉、料酒、葱、精盐、味精各适量。做法:海蜇洗净,撕成小朵,拌上料酒、精盐和淀粉...
食疗;养生汤海蜇鸡汁汤
...料,具有清热润肺,软坚化痰,祛风寒湿痹,补虚补血的功效,适用于高血压、头晕、便秘、风湿痛及棉尘肺者。原料:海蜇头500克,鸡汤750克,香菜15克,料酒、精盐、味精各适量。做法:海蜇头用冷水浸发后洗净泥沙,沸水...
食疗;养生汤桑椹苁蓉汤
...芝麻、炒枳壳等为主要原料,具有滋阴润肠、理气通下的功效,适用于阴虚血少之便秘者。原料:桑椹30克,肉苁蓉15~30克,黑芝麻15克,炒枳壳9克。做法:将上4种原料同放入锅中,加水适量煎煮1小时,去渣取汤即可。功效:...
食疗;养生汤绿豆马齿苋瘦肉汤
...绿豆、马齿苋等为主要原料,具有肠清湿毒,止热痢疾的功效,用于发热、腹泻者。原料:瘦肉100克,绿豆150克,马齿苋200克,精盐、蒜仁少许。做法:瘦肉洗净切片;马齿苋洗净切段;绿豆洗净待用。先将绿豆放入清水煲内煮...
食疗;养生汤