摄生第一
...君子于启蛰不杀,方长不折。予、与同。)此春气之应,养生之道也。(四时之令,春生,夏长,秋收,冬藏。应春气者,养生气也。)逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。(逆,不顺也。奉,承也。肝属木,王于春,春失所养...
中医古籍;医经原旨;卷一;清;薛雪二、上古圣人之教下
...。(无论愚智贤不肖,但有养于中,则无惧于物,故皆合养生之道矣。)所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。(执道者德全,德全者形全,形全者圣人之道也,又何危焉?)
中医古籍;类经;一卷摄生类;明;张介宾真铅汞
西山群仙会真记《玄洞玉诏》曰∶昔广成子教黄帝炼外丹,方有铅汞之物,凡以内事为法则也。人之初生,先生肾也,肾为北方壬癸水,在五金而为铅。次生心也,心为南方丙丁火,在八石而为砂。铅中取银,如肾气之中暗藏真...
中医古籍;养生导引秘籍;西山群仙会真记;明;胡文焕虚症有六因
...或胸中气滞,或头摇目瞬。此皆先天不足之征。宜调护于未病之先,或预服补药,或节养心力,未可以其无寒无热,能饮能食,并可应接世务,而恃为无惧也。即其病初起,无过精神倦怠因后天者,不外酒色、劳倦、七情、饮食...
中医古籍;理虚元鉴;卷上;明;汪绮石霍乱筋急候
卷下·续编霍乱病诸候《养生方导引法》云∶两手抱足,头不动,足向口,面不受气,众节气散,来往三七。欲得捉足,左右侧身,各各急挽,腰不动,去四肢腰上下髓内冷血,脉冷筋急。又云∶一足向前互跪,押极势,一手向...
中医古籍;巢氏病源补养宣导法;卷下·续编霍乱病诸候;清;廖平泄泻案
...三钱)灶心黄土(四钱,煎汤代水)朱右形瘦色苍,木火体质,血亏不能养肝,肝气横逆,犯胃则呕,克脾则泻,泻久阴伤,津无上潮,口干舌光,经闭四月,脉象弦细,延即成损。拟敛肝柔肝,扶土和中。炙乌梅(四分)陈木...
中医古籍;丁甘仁医案;卷二;近代;丁甘仁风搔身体瘾疹方五首
...中之热热疹大为气强。风气相搏。即成瘾疹。身体为痒。养生方云∶汗出不可露卧及浴。使人身振寒热风疹也。(出第二卷中)深师疗风搔瘾疹如漆疮。连心中闷方。天雄(炮)母(知母也)牛膝(各四分)防风(六分)桂心干...
中医古籍;外台秘要;卷第十五;唐;王焘禁忌(共三条)
...凉,凉处坐卧,须得劳动关节,令其气畅,此拒邪之法,养生之要也。每食后宜行三五百步,疲倦便止,则脚中恶气随即下散,虽有浮肿,气亦不上也。孙真人云∶古人少有此疾,自永嘉南渡,衣冠之人多有之。此皆湿郁于内所...
中医古籍;景岳全书;卷之三十二贯集·杂证谟脚气;明;张介宾喻氏《解后须知》
...肠胃乃伤。《物理论》云∶谷气胜元气,其人肥而不寿。养生之术,常令谷气少,则病不生。谷气且然,况五味餍饫为五内之害乎。龙集庚寅十二月望十六日辛亥写成。
中医古籍;专治麻痧初编;卷六;清;凌德治疮海上方赛隔纸膏一七全愈
后集冬月诸症治例用嫩槐条(四寸九分)嫩柳条(四寸九分)头发(一尺长四十九根上三味烧灰存性为末)川椒(四十九粒)轻粉(真者三钱)黄蜡(一两)香油(一盏)上将香油黄蜡熬熟放冷却下轻粉次下三味灰末搅匀用浓绵...
中医古籍;养生类要;后集冬月诸症治例;明;吴正伦