专访傅嫈惠:第一个睡眠时间基因
...他州大学,斯坦福大学等处的研究人员发现了第一个调控睡眠时间的基因:DEC2,这一研究成果公布在最新一期(8月14日)Science杂志上。文章的通讯作者是来自加州大学旧金山分校的傅嫈惠(Ying-HuiFu)教授,为了更深入的了解这...
医学教育;人物专访年龄与睡眠时间有什么关系?
从儿童期到老年期,REM睡眠与NREM睡眠的δ睡眠时间逐渐减少。提前10周出生的早产新生儿,其睡眠时间的80%为REM睡眠;提前2~4周出生的新生儿,其睡眠时间的60%~65%为REM睡眠;足月新生儿的REM睡眠时间只占整个睡眠时间的50%;2...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问快动眼睡眠是怎样发现的?
快动眼睡眠又叫快波睡眠、失同步睡眠或异相睡眠。根据睡眠过程中脑电波的变化和其它生理特点不同,可把睡眠分为两种不同的时相状态。快动眼睡眠就是睡眠过程中的一个时相。在这个时相中,脑电波呈现失同步快波的时相...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问睡眠障碍及健康教育
【关键词】睡眠;睡眠障碍;健康教育 睡眠是人类的一种重要生理需求,人类生命的1/3是在睡眠中度过,人若不睡眠则将产生一系列的精神和躯体症状[1]。流行病学调查研究表明,15%~35%的成人有睡眠质量问题[2]...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2006年第18卷第1期为什么说随年龄不同而睡眠时间也不同?
...夜间醒来的次数是青年人的3.6倍。可见,青年人入睡后的睡眠相对稳定,老年人的睡眠大多很浅,而且中间频频醒来,整夜睡眠都处于不安定状态,使睡眠呈片段化,难怪人们常说;“老年人睡觉轻”,稍有动静就会立即醒来。...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问住院病人睡眠形态紊乱100例原因分析和护理对策
【摘要】目的探讨对住院病人睡眠形态紊乱的影响因素和护理。方法对100例病人睡眠形态紊乱的相关因素进行分析,并采用相应护理对策。结果住院病人睡眠形态紊乱主要与环境、角色的改变,各种疼痛,家庭收入,心理因素等...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2006年第7卷第9期住院病人睡眠形态紊乱100例原因分析和护理对策
【摘要】目的探讨对住院病人睡眠形态紊乱的影响因素和护理。方法对100例病人睡眠形态紊乱的相关因素进行分析,并采用相应护理对策。结果住院病人睡眠形态紊乱主要与环境、角色的改变,各种疼痛,家庭收入,心理因素等...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2006年第7卷第9期长睡眠与短睡眠者的人格气质一样吗?
人们的睡眠习惯各不一样,有的人每天要睡8、9个小时以上,有的人则只睡6、7个小时,于是就形成了长睡眠者和短睡眠者的两种截然不同的睡眠习惯。这两种不同睡眠习惯的人,他们的人格气质和生活方式,经睡眠研究人员研...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问韩芳:中老年人睡眠障碍不容忽视
今天是世界睡眠日,今年的年主题为“关注中老年人睡眠”。中国睡眠研究会希望通过该年主题,唤起全社会对中老年人群睡眠健康的重视。 中国睡眠研究会副理事长、北京大学人民医院呼吸内科主任医师韩芳博士指出,睡...
医学教育;校园动态;北京大学医学部睡眠时间和时相与年龄有什么关系?
一个人随着年龄的增长,需要睡眠的时间不一样长短。一般说来,年龄越大则睡眠的时间越渐减少。新生儿的睡眠时间在一昼夜中可长达18~20小时,经过婴幼儿阶段以后便大幅度减少,到10~20岁之间逐渐达到稳定水平,大多数...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问